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노인 운동프로그램의 현장 적용
A Field Application of Exercise Program for Olders

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  • 발행기관
    한국운동재활학회 바로가기
  • 간행물
    한국운동재활학회지 바로가기
  • 통권
    제2권 제1호 통권3호 (2006.03)바로가기
  • 페이지
    pp.33-40
  • 저자
    장지훈
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A56596

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원문정보

목차

ABSTRACT
 I. 서론
 II. 노화에 따른 신체 변화
  1. 신장과 체중의 변화
  2. 체성분의 변화
  3. 근육의 변화
  4. 유연성의 변화
  5. 심혈관계의 변화
  6. 노화에 따른 호흡기계의 변화
 III. 노화와 유전자
 IV. 노인 운동프로그램의 준비
  1. 운동프로그램 시작 전
  2. 노인 운동프로그램의 원칙
  3. 노인 운동프로그램에서의 유의사항
 V. 결론
  1. 운동빈도
  2. 운동강도
  3. 1회 운동시간
  4. 운동종류
  5. 운동량
  6. 운동참여시간
  7. 준비 및 정리운동
 참고문헌

키워드

aging Exercise program Olders

저자

  • 장지훈 [ 우석대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국운동재활학회 [Korean Society of Exercise Rehabilitation]
  • 설립연도
    2004
  • 분야
    의약학>재활의학
  • 소개
    한국운동재활학회는 사회적, 정신적, 신체적 통합건강복지 이론의 학술연구와 회원 상호간 학술교류 증진을 장려함으로써 학문적 발전을 도모하고 나아가 건강복지선진국 발전에 이바지함을 목적으로 한다.

간행물

  • 간행물명
    한국운동재활학회지 [Korean Journal of Exercise Rehabilitation]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1976-6319
  • 수록기간
    2005~2013
  • 십진분류
    KDC 517 DDC 613

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