Earticle

초록

영어

Background: Modern people are exposed to ongoing stress and psychological anxiety amid rapidly changing social environments and fierce competition. Stress management plays an important role in quality of life and feelings of happiness. There is a need to study the therapeutic effects of emotional bonding with companion animals in managing modern people's stress, from the perspective of regular and sustainable emotional recovery and everyday psychological care. Objective: To empirically analyze the effects of effective health management of stress through interaction with companion animals on quality of life and perceived happiness, and to identify the mediating role of companion animal bonding therapy in stress management within that causal relationship. Methods: Survey data collected from 308 adults nationwide were analysed using IBM SPSS 29.0. Regression analyses were conducted to examine the relationships of psychological health care with quality of life and happiness, and the mediating effect of companion animal-assisted therapy was tested according to the procedure of Baron & Kenny (1986). In addition, the difference in stress indices between a separately constituted group of 100 pet owners and a group of 100 non-pet owners was analysed using an independent samples t-test. Results: All of the sub-factors of psychological health management were confirmed to have a statistically significant positive effect on an individual’s quality of life and sense of well-being, and the mediating role of pet-assisted therapy was significantly verified. The mean stress index of the pet-owning group (M=35.07) was 13.83 points lower than that of the non-pet-owning group (M=48.90), and the difference between the two groups was statistically significant (p<.05). Conclusion: Through this study, it is suggested that bonding with pets is effective for stress management and functions as a powerful natural healing mechanism that enhances quality of life and well-being. Therefore, the results of this study suggest that stress management and enhancement through the introduction of a pet bonding program should be considered a practical strategy to improve the quality of life and well-being of modern people.

한국어

배경: 현대인은 빠르게 변화하는 사회 환경과 치열한 경쟁 속에서 지속적인 스트레스와 심리적 불안감에 노출되고 있다. 스트레스 관리는 삶의 질과 행복감에 중요한 역할을 한다. 정기적이고 지속 가능한 정서 회복과 일상적인 심리 관리 측면에서 현대인의 스트레스 관리에 반려동물과의 교감치유의 효과를 연구할 필요가 있다. 목적: 반려동물과의 상호작용으로 스트레스의 효과적인 건강관리가 삶의 질과 행복감에 미치는 영향을 실증적으로 분석하고 그 인과관계에서 반려동물 교감치유가 스트레스 관리의 매개적 역할을 규명하는 데 목적이 있다. 방법: 전국의 성인 308명을 대상으로 수집한 설문 자료는 IBM SPSS 29.0을 이용하여 분석하였으며, 심리적 건강관리와 삶의 질 및 행복감 간의 관계를 확인하기 위해 회귀분석을 실시하였다. 반려동물 교감치유의 매개효과는 Baron & Kenny(1986)의 절차에 따라 검증하였다. 또한 별도로 구성한 반려동물 양육 집단 100명과 비양육 집단 100명의 스트레스 지수 차이는 독립표본 t-test를 이용하여 분석하였다. 결과: 심리적 건강관리의 모든 하위 요인이 개인의 삶의 질과 웰빙감에 통계적으로 유의미한 긍정적 영향을 미치는 것으로 확인되었으며, 반려동물 보조 치료의 매개 역할도 유의미하게 입증되었다. 반려동물 양육 집단의 스트레스 지수(M=35.07)는 비양육 집단(M=48.90)보다 평균 13.83점 낮게 나타났으며, 두 집단 간 차이는 통계적으로 유의하였다(p<.05). 결론: 본 연구를 통해 반려동물과의 교감이 스트레스 관리에 효과적이며 삶의 질과 행복감을 높이는 강력한 자연치유 기제로 작용함을 시사하고 있다. 따라서 본 연구의 결과는 현대인의 삶의 질 및 행복감의 향상을 위해 반려 동물 교감 프로그램의 도입을 통한 스트레스 관리 및 확대가 고려되어야 할 실천적 전략임을 제시한다.

목차

Abstract
초록
서론
재료 및 방법
대상자
절차
반려동물 교감치유 매개효과 검증 도구
스트레스 지수 차이 검증
심리적 건강관리
반려동물 교감치유
삶의 질과 행복감
자료 분석
결과
심리적 건강관리에 의한 삶의 질의 변화
심리적 건강관리에 의한 행복감의 변화
스트레스 지수 비교 분석
고찰
결론
References

키워드

저자

• 오근석 [ Geun Seok Oh | 웨스트민스터신학대학원대학교 자연치유교육학 ]
• 윤기선 [ Gi Seon Yun | 웨스트민스터신학대학원대학교 자연치유교육학 ] Corresponding Author

참고문헌

발행기관

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• 간행물명

  Journal of Naturopathy [한국자연치유학회지]

• 간기

  반년간

• pISSN

  2287-5417

• 수록기간

  2012~2026

• 십진분류

  KDC 512 DDC 610