Earticle

초록

영어

This study explored fear of falling and physical activity experiences according to self-perceived physical fitness among older women. Three older women with high, moderate, and low levels of self-perceived physical fitness participated in semi-structured in-depth interviews. The data were analyzed using a qualitative case study approach. The findings showed that all participants had a strong desire for physical activity, but their actual participation differed according to their perceived fitness and fear of falling. The participant with high self-perceived physical fitness showed greater confidence in her physical abilities, lower fear of falling, and active physical activity. The participant with moderate fitness experienced conflict between the desire to be active and fear of falling. The participant with low fitness and a previous fall experience showed greater fear and limited physical activity. These findings suggest that self-perceived physical fitness and fear of falling should be considered when promoting physical activity among older women.

한국어

본 연구의 목적은 고령여성이 주관적으로 인식하는 신체적 체력인 인지체력에 따라 낙상두려움과 신체활동 경험이 어떻게 나타나는지를 심층적으로 탐색하는 데 있다. 연구대상은 인지체력을 각각 높음, 중간, 낮음으로 인식하는 고령여성 3명으로 선정하였으며, 반구조화된 심층인터뷰를 실시한 후 질적 사례분석을 수행하였다. 연구결과, 연구대상 모두 신체활동에 대한 욕구는 높았으나 인지체력, 신체에 대한 신뢰 및 낙상 대처 자신감에 따라 낙상두려움과 실제 신체활동에서 차이가 나타났다. 인지체력이 높은 대상은 신체에 대한 신뢰와 낙상 대처 자신감이 높고 낙상두려움이 낮아 신체활동에 적극적으로 참여하였다. 중간 수준의 대상은 활동 욕구와 낙상두려움이 공존하여 선택적으로 활동하였으며, 인지체력이 낮고 낙상경험이 있는 대상은 높은 낙상두려움으로 신체활동이 제한되는 양상을 보였다. 이러한 결과는 고령여성의 신체활동을 이해하고 촉진하기 위해 객관적인 체력뿐만 아니라 자신의 체력에 대한 주관적 인식과 낙상두려움 및 낙상 대처 자신감을 함께 고려할 필요가 있음을 시사한다.

목차

요약
Abstract
1. 서론
2. 연구방법
2.1. 연구설계
2.2. 연구대상
2.3. 자료수집
2.4. 자료분석
2.5. 연구의 진실성 확보 및 연구윤리
3. 연구결과
3.1. 자신의 몸을 평가하는 방식
3.2. 낙상을 받아들이고 대처하는 방식
3.3. 신체활동 욕구와 실제 활동의 차이
3.4. 인지체력－낙상두려움－신체활동의 연결
4. 논의
5. 결론 및 제언
REFERENCES

키워드

저자

• 서재명 [ Jae-Myeong Suh | 수성대학교 스포츠학부 교수 ]
• 김도진 [ Do-Jin Kim | 부천대학교 재활스포츠과 교수 ] Corresponding Author

참고문헌

발행기관

간행물

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• 간행물명

  디지털정책학회지

• 간기

  월간

• eISSN

  2951-245X

• 수록기간

  2022~2026

• 등재여부

  KCI 등재후보

• 십진분류

  KDC 569 DDC 620