성인의 우울, 근력 및 근력운동이 스트레스 인지에 미치는 영향 : 2024년 국민건강영양조사 기반 성별 비교 연구
The Effects of Depression, Muscle Strength, and Strength Training on Perceived Stress in Adults : A Sex-Stratified Study Based on the 2024 Korea National Health and Nutrition Examination Survey
This study examined the effects of depression, muscle strength, and muscle-strengthening exercise on perceived stress in adults and explored sex differences. This secondary analysis used data from the 9th Korea National Health and Nutrition Examination Survey and included 2,249 adults aged 19–64 years. Complex sample logistic regression and sex-stratified analyses were conducted. Depression was associated with higher perceived stress in both men (OR=1.349, 95% CI=1.23–1.48, p<.001) and women (OR=1.387, 95% CI=1.30–1.48, p<.001). Age was inversely associated with perceived stress in men (OR=0.943, 95% CI=0.92–0.97, p<.001) and women (OR=0.945, 95% CI=0.92–0.97, p<.001). In men, muscle- strengthening exercise was associated with lower perceived stress (OR=0.631, 95% CI=0.43–0.94, p=.021), whereas higher right-handgrip strength was associated with higher perceived stress (OR=1.048, 95% CI=1.01–1.09, p=.027). In women, chronic disease was associated with higher perceived stress (OR=1.577, 95% CI=1.09–2.28, p=.015). Perceived stress in adults was associated with depression, and the related factors appeared to vary by sex, suggesting the need for sex-specific stress management strategies.
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본 연구는 성인을 대상으로 우울, 근력, 근력운동이 스트레스 인지에 미치는 영향을 분석하고, 성별 차이를 파악하고자 하였다. 국민건강영양조사 제9기 자료를 이용한 이차자료분석 연구로, 19~64세 성인 2,249명을 대상으로 하였다. 복합표본 로지스틱 회귀분석을 실시하였으며, 성별 하위집단 분석을 수행하였다. 우울은 남성(OR=1.349, 95% CI=1.23–1.48, p<.001)과 여성(OR=1.387, 95% CI=1.30–1.48, p<.001) 모두에서 스트레스 인지 증가와 관련되었다. 연령은 남성(OR=0.943, 95% CI=0.92–0.97, p<.001)과 여성(OR=0.945, 95% CI=0.92–0.97, p<.001) 모두에서 스트레스 인지 감소와 관련 되었다. 남성에서는 근력운동이 스트레스 인지 감소(OR=0.631, 95% CI=0.43–0.94, p=.021), 오른손 악력이 스트레스 인지증가(OR=1.048, 95% CI=1.01–1.09, p=.027)와 관련되었다. 여성에서는 만성질환이 스트레스 인지 증가와 관련되었다(OR=1.577, 95% CI=1.09–2.28, p=.015). 성인의 스트레스 인지는 우울을 중심으로 성별에 따라 관련 요인의 양상이 다를 수 있으므로, 성별 특성을 반영한 맞춤형 스트레스 관리 전략이 필요하다.
목차
요약 Abstract 1. 서론 2. 연구방법 2.1 연구설계 2.2 연구대상 및 자료수집 2.3 연구도구 2.4 자료분석 2.5. 윤리적 고려 3. 연구결과 3.1 대상자의 일반적 특성 3.2 성별에 따른 스트레스 인지 관련 요인 3.3 스트레스 인지에 영향을 미치는 요인 4. 논의 5. 결론 REFERENCES