비만 및 대사성 위험요인 관리를 위한 골프 기반 건강중재 설계의 기초자료 : 인지행동치료 및 온열치료 프로토콜의 응용 분석
Foundational Evidence for Developing a Golf-Based Health Intervention for Obesity and Metabolic Risk Management : An Applied Analysis of Cognitive Behavioral Therapy and Thermotherapy Protocols
[Purpose] This study explored the applicability of developing a golf-based health intervention program for managing obesity and metabolic risk factors by reanalyzing data from dance/movement therapy and thermotherapy interventions in postmenopausal women with obesity. [Method] Data from 39 participants (control=15, dance/movement therapy=12, thermotherapy=12) were analyzed before and after a 5-week intervention. Changes in body temperature, cortisol, oxytocin, Beck Depression Inventory (BDI), body mass index (BMI), body fat percentage, waist circumference, and basal metabolic rate (BMR) were examined and interpreted from the perspective of golf-based health intervention. [Result] Both intervention groups showed significant increases in body temperature, oxytocin, and BMR (p<.001), whereas cortisol, BDI, BMI, body fat percentage, and waist circumference significantly decreased (p<.01), indicating improvements in thermoregulation, emotional stability, and metabolic function. [Conclusion] Although this study did not directly investigate the effects of golf participation, the findings suggest that shared mechanisms of thermoregulation, emotional regulation, and sustainable physical activity may provide preliminary evidence for developing golf-based health intervention programs for individuals with obesity and metabolic risk factors.
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[목적] 본 연구는 폐경 후 비만 여성을 대상으로 수행된 무용동작치료 및 온열요법 중재자료를 활용하여 비만 및 대사성 위험요인 관리를 위한 골프 기반 건강중재 설계의 적용 가능성을 탐색하고자 하였다. [방법] 원자료는 대조군 15명, 무용동작치료군 12명, 온열요법군 12명으로 구성된 총 39명의 폐경 후 비만 여성 자료를 활용하였다. 5주간 주 4회, 총 20회의 중재 전·후 평균체온, 코르티솔, 옥시토신, 우울척도(BDI), BMI, 체지방률, 허리둘레 및 기초대사량의 변화를 분석하였으며, 골프 건강중재 관점에서 결과를 재해석하였다. [결과] 무용동작치료군과 온열요법군 모두 평균체온, 옥시토신 및 기초대사량은 유의하게 증가하였으며(p<.001), 코르티솔, 우울척도(BDI), BMI, 체지방률 및 허리둘레는 유의하게 감소하였다(p<.01). 이는 체온조절, 정서안정 및 대사기능 개선에 긍정적인 변화를 나타내는 것으로 확인되었다. [결론] 본 연구는 골프 참여자를 대상으로 직접 수행한 실험연구가 아니라 기존 중재자료를 활용한 응용분석 연구이다. 그러나 체온조절, 정서조절, 사회적 상호작용 및 지속 가능한 신체활동이라는 공통 기전을 고려할 때 비만 및 대사성 위험요인 관리를 위한 골프 기반 건강중재 프로그램 설계의 기초자료로 활용될 수 있을 것으로 판단된다.
목차
초록 Abstract 서론 연구방법 1. 연구의 설계 2. 원자료의 대상자와 중재 3. 분석 변인 4. 골프학적 분석의 틀 결과 1. 체온조절 및 심리생리 반응 2. 비만 및 대사 관련 지표 논의 결론 및 제언 골프 보행 기반 건강 중재 프로그램 설계 제안 참고문헌