노인 불면 완화를 위한 싱잉볼 마음챙김 명상의 이론적 고찰 및 사회복지 현장 적용 방안
Singing Bowl Mindfulness Meditation for Alleviating Insomnia in Older Adults : A Theoretical Review and Practical Application in Social Welfare Settings
초록 I. 서론 1. 연구의 배경 및 필요성 2. 연구 목적 3. 연구의 범위 및 방법 II. 이론적 배경 1. 노인 불면증의 이해 2. 싱잉볼(Singing Bowl)의 이해 III. 싱일볼 활용 및 노인 수면 개선 관련 선행연구 고찰 1. 싱잉볼의 신경생리적ㆍ심리적 이완 효과 2. 싱잉볼 및 소리 기반 중재의 수면 개선 효과 3. 기존 연구의 한계 및 본 연구의 시사점 IV. 사회복지 현장에서 싱잉볼 활용 방안 1. 노인불면 완화를 위한 싱잉볼 활용 방안 2. 어르신복지센터의 싱잉볼 프로그램 운영 사례 및 구성 3. 사회복지 현장 적용 시 고려사항 및 기대효과 V. 결론 및 제언 1. 연구 결과 요약 2. 사회복지 현장 도입을 위한 정책적ㆍ실천적 제언 3. 연구의 한계 및 향후 과제 참고문헌 Abstract