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초록

영어

The purpose of this study is to investigate neuromuscular activation patterns during arm-swing-assisted treadmill walking and to compare these activation characteristics with those previously reported in Nordic walking. Thirty healthy young adult males participated in the study. Participants performed treadmill walking trials at a constant speed of 5 km/h under two conditions: walking without the arm-swing-assisted device and walking with ARMWALK assistance. Electromyographic (EMG) signals were recorded from upper-extremity, trunk, and lower-extremity muscles. Normalized EMG activity (%MVIC) was analyzed separately during stance and swing phases of the gait cycle. Paired t -tests were conducted to compare muscle activation between walking conditions. The results showed significantly greater activation of the deltoid, biceps brachii, triceps brachii, and pectoralis major during both stance and swing phases in the WA condition compared with the WOA condition. In addition, trunk-related muscles including the latissimus dorsi, trapezius, and erector spinae also exhibited significantly increased activation during ARMWALK-assisted walking. These findings suggest that ARMWALK may provide exercise benefits comparable to Nordic walking by enhancing upper-body and trunk muscular engagement in indoor exercise environments.

한국어

본 연구의 목적은 암-스윙 보조운동 기구(ARMWALK)를 착용 후 트레드밀 보행시 전신 근활성도 패턴을 분석하고, 이를 노르딕 워킹에서 보고된 근활성도 패턴과 비교하여 상·하지 및 체간 근육 활성화 효과를 확인하는데에 있다. 연구 대상자는 건강한 성인 남성 30명이 참여하였으며, ARMWALK 착용(WA) 및 미착용 보행(WOA) 조건에서 시속 5km 속도를 통해 보행을 수행하였다. 근전도 분석을 위해 상·하지 및 체간을 포함한 16개 근육에서 근전도 데이터를 수집하였으며, 입각기(stance-phsase)와 유각기(swing-phase)로 구분하여 (%MVIC) 기준으로 정규화된 근활성도를 계산하였다. 통계분석으로는 대응표본 t 검정을 통해 ARMWALK 착용조건 간 전신근육의 활성도의 차이를 확인하였다. 연구 결과 ARMWALK 보행은 입각기와 유각기 모두 삼각근, 상완이두근, 상완삼두근, 및 대흉근의 유의미한 높은 근활성도를 확인하였으며, 광배근 승모근 및 척추기립근 근활성도 또한 ARMWALK 착용조건이 더 높게 나타남을 확인하였다. 이는 ARMWALK 보행이 노르딕 워킹에서 보고된 상지 및 체간 중심의 근활성도 증가 패턴과 유사한 특성을 보였으며, 이는 실내 트레드밀 환경에서 전신 근육을 동반 시킬 수 있는 효과적인 운동방법으로 활용 될 수 있음을 제시한다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
1. 연구 대상
2. 실험 도구
3. 실험절차
4. 자료분석
Ⅲ. 결과
1. Stance phase: Upper-limb and thoracic muscle activations
2. Stance phase: Abdominal and back muscle activations
3. Stance phase: Lower-limb muscles
4. Swing phase: Upper-limb and thoracic muscle activations
5. Swing Phase: Abdominal and back muscle activations
6. Swing phase: Lower-limb muscle activations
Ⅳ. 논의
참고문헌

키워드

저자

• 이한얼 [ Hanall Lee | 인천대학교, 박사후연구원 ]
• 채원식 [ Woen-sik Chae | 경북대학교, 교수 ]

참고문헌

발행기관

간행물

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• 간행물명

  한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]

• 간기

  계간

• pISSN

  1738-3250

• 수록기간

  2003~2026

• 등재여부

  KCI 등재

• 십진분류

  KDC 692 DDC 796