Earticle

초록

영어

Purpose: Previous studies have reported that foot reflexology and foot bath therapy are effective in lowering blood pressure and relieving stress; however, studies that directly compare the effects of foot reflexology and foot bath therapy are limited. This study aimed to compare the effects of foot reflexology and foot bath therapy on blood pressure and stress in patients with hypertension. Methods: Older adults diagnosed with prehypertension or hypertension were randomly assigned to either a foot reflexology group or a foot bath therapy group. The interventions were administered twice weekly for 5 weeks. Before and after the intervention, systolic and diastolic blood pressure were measured, and stress was assessed using pulse wave–based physical stress, electroencephalography (EEG)–based mental stress, and questionnaire-based physical and mental stress levels. Autonomic nervous system activity was evaluated via pulse wave analysis. Results: After 5 weeks of intervention, systolic and diastolic blood pressure, questionnaire- and pulse wave–based physical stress, and questionnaire-based mental stress were significantly decreased in both groups. The variability in heart rate, parasympathetic nervous system activity, autonomic nervous system activity, and cognitive function significantly improved, whereas the sympathetic nervous system activity also increased. The interaction effects between the two interventions were not statistically significant for all variables, indicating similar patterns of change between the groups. In contrast, EEG-based mental stress showed no significant change in either group. Conclusion: Both foot reflexology and foot bath therapy effectively improved blood pressure and stress in older adults with prehypertension and hypertension. Therefore, these therapies may serve as complementary nonpharmacological interventions for older adults with hypertension in clinical and community settings.

한국어

목적: 선행연구에서 발반사요법과 족욕요법은 각각 혈압 강하 및 스트레스 완화에 효과적인 것으로 보고되었으나, 두 요법의 효과를 직접 비교한 연구는 미흡하다. 이에 본 연구는 발반사요법과 족욕요법이 고혈압 환자의 혈압 및 스트레스 개선에 미치는 효과를 비교·검증하고자 하였다. 방법: 고혈압 전단계 및 고혈압으로 진단받은 노인 환자를 발반사요법군과 족욕요법군으로 무작위 배정하고, 5주간 주 2회 중재를 시행하였다. 중재 전후에 수축기 및 이완기 혈압을 측정하였으며, 스트레스는 맥파 기반 신체적 스트레스, 뇌파 기반 정신적 스트레스, 설문 기반 신체적·정신적 스트레스 수준으로 평가하였다. 자율신경계 활성도는 맥파 분석을 통해 평가하였다. 결과: 5주간의 중재 후 두 군 모두에서 수축기 및 이완기 혈압, 설문 및 맥파 기반 신체적 스트레스, 설문 기반 정신적 스트레스가 통계적으로 유의하게 감소하였다. 심박변이도와 부교감신경 활성도, 자율신경계 활성도 및 인지기능은 유의하게 향상되었으며, 교감신경계 활성도 또한 증가하였다. 모든 변인에서 두 중재 간 상호작용 효과는 통계적으로 유의하지 않아, 두 집단 간 변화양상은 유사한 것으로 나타났다. 한편, 뇌파 기반 정신적 스트레스는 두 군 모두에서 유의한 변화가 없었다. 결론: 발반사요법과 족욕요법은 모두 고혈압 전단계 및 고혈압 노인의 혈압과 스트레스 개선에 긍정적인 효과를 나타냈다. 따라서 두 요법은 고혈압 노인을 위한 비약물적·보완적 중재로서 임상 및 지역사회에서 활용될 수 있을 것으로 기대된다.

중국어

目的: 既往研究表明，反射区足部按摩疗法与足浴疗法分别在降低血压及缓解压力方面具有一定效果，但直接比 较两种疗法效果的研究较为不足。因此，本研究旨在比较并验证反射区足部按摩疗法与足浴疗法对高血压患者 血压及压力改善的影响。方法: 将被诊断为高血压前期及高血压的老年患者随机分配至反射区足部按摩疗法组和 足浴疗法组，连续5周，每周实施2次干预。于干预前后测量收缩压与舒张压；压力水平通过基于脉搏波的生理 性压力、基于脑电的心理性压力以及基于问卷的生理性与心理性压力进行评估。自主神经系统活性通过脉搏波 分析进行测定。结果: 经过5周干预后，两组的收缩压与舒张压、基于问卷及脉搏波的生理性压力以及基于问卷 的心理性压力均显著下降。心率变异性、副交感神经活性、自主神经系统活性及认知功能均显著提高，同时交 感神经活性亦有所增加。在所有变量中，两种干预之间的交互效应均未达到统计学显著性，表明两组的变化趋 势相似。另一方面，基于脑电的心理性压力在两组中均未出现显著变化。结论: 反射区足部按摩疗法与足浴疗法 均对高血压前期及高血压老年人的血压及压力改善具有积极效果。因此，这两种疗法可作为针对高血压老年人 的非药物性、补充性干预措施，在临床及社区中具有一定应用价值。

목차

Abstract
Introduction
Methods
1. 연구대상 및 기간
2. 연구 대상의 선정기준
3. 발반사요법
4. 족욕요법
5. 혈압 측정
6. 스트레스 및 인지기능 평가
7. 윤리적 고려
8. 자료 처리
Results and Discussion
1. 실험군과 대조군의 사전 동질성 검정
2. 혈압의 변화
3. 심박수와 심박변이도의 변화
4. 스트레스의 변화
5. 자율신경활성도의 변화
6. 인지기능의 변화
Conclusion
References
국문초록
참고문헌
中文摘要

키워드

저자

• Byung-Ha Lee [ 이병하 | Department of Alternative Medicine, Graduate School, Kyonggi University, Seoul, Korea ]
• Jaehee Kim [ 김재희 | Major of Manipulative and Movement Integrative Therapy, Graduate School of Alternative Medicine, Kyonggi University, Seoul, Korea ] Corresponding Author

참고문헌

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• 간행물명

  아시안뷰티화장품학술지 [Asian Journal of Beauty and Cosmetology]

• 간기

  계간

• pISSN

  2466-2046

• eISSN

  2466-2054

• 수록기간

  2016~2026

• 등재여부

  KCI 등재

• 십진분류

  KDC 593 DDC 646