Earticle

초록

영어

This study develops a BDI(Buddhist-derived Interventions) meditation program for stress reduction in women with infertility and proposes its theoretical model. Infertility constitutes a complex life crisis structured around three core psychological mechanisms: loss of control, self-blame and shame, and existential identity crisis. Existing Mindfulness-Based Interventions (MBI) have demonstrated certain therapeutic effects, yet fail to sufficiently embody the systematic structure, ethical dimension, and holistic orientation of Buddhist practice. Rather than negating MBI’s contributions, this study proposes BDIas a structural expansion that maintains the framework and worldview of Buddhist practice within contemporary clinical contexts. The program integrates the Four Noble Truths (cattāri ariyasaccāni) as a cognitive reframing structure, the Four Foundations of Mindfulness (cattāro satipaṭṭhānā) as experiential intervention methodology, and self-compassion rooted in Buddhist karuṇā tradition as a mechanism for emotional acceptance and integration. The necessity of the dukkha → samudaya → nirodha→magga sequence is argued through its logical and practical indispensability, with each inter-stage transition mediated by acceptance, decentering, and hope/self-efficacy respectively. Self-compassion is reconceptualized not as mere emotional self-soothing but as a relational healing process grounded in anattā (non-self) and paṭicca-samuppāda (dependent origination), thereby preserving the ethical and relational dimensions that MBI has discarded. The study also proposes a concrete direction for future randomized controlled trials to empirically validate the program’s efficacy.

한국어

본 연구는 난임 여성의 스트레스 감소를 위한 명상프로그램을 불교 수행관에 기반하여 개발하고 그 이론적 모형을 제시하는 것을 목적으로 한다. 난임은 의학적 문제를 넘어 통제 상실, 자기비난과 수치심, 존재 정체성의 위기라는 세 가지 핵심 심리 기제로 구성된 복합적 생애 위기이다. 기존의 마음챙김 기반 개입(MBI)은 난임 여성의 심리적 고통 완화에 일정한 효과를 보이고 있으나, 불교 수행의 체계성·윤리적 차원·전체론적 지향을 충분히 구현하지 못한 한계를 드러내고 있다. 본 연구는 이러한 문제의식에서 출발하여 MBI의 성과를 인정하되, 불교 수행의 구조와 세계관을 유지한 채 현대 임상 맥락에서 재구성한 BDI(Buddhist-derived Interventions, 불교 파생 개입)의 구체적 모형을 제안한다. 프로그램은 사성제(四聖諦)를 인지적 재구성 틀로, 사념처(四念處)를 경험적 개입 방법론으로, 불교 자비(mettā-karuṇā) 전통에 뿌리를 둔 자기연민을 정서적 수용과 통합의 기제로 구성한다. 사성제의 고(苦) → 집(集) → 멸(滅) → 도(道) 구조는 난임 여성의 핵심 심리 기제에 구조적으로 대응하며, 각 단계 간 이행은 수용·탈동일시·희망이라는 심리적 기제에 의해 매개된다. 사념처의 신·수·심·법 네 영역은 난임 여성의 신체적·정서적·인지적·실존적 고통에 고유하게 대응하며 다차원적 치유를 가능하게 한다. 본 연구는 8주 집단 프로그램 모형의 설계와 향후 무선통제실험(RCT)을 통한 효과 검증 방향을 함께 제시한다.

목차

국문 초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 이론적 배경
1. 난임 여성의 심리적 특성과 핵심 심리 기제
2. 마음챙김 기반 개입(MBI)의 성과와 한계
3. BDI(Buddhist-derived Interventions, 불교 파생 개입)의 개념화
Ⅲ. 프로그램의 이론적 토대
1. 사성제를 통한 프로그램 구조화: 인지적 재구성 틀
2. 사념처를 통한 구체적 수행 내용: 경험적 개입 방법론
3. 자기연민의 통합: 정서적 수용과 통합의 기제
Ⅳ. 난임 여성을 위한 불교 기반 명상프로그램 모형
1. 프로그램의 전체 구조
2. 주차별 세부 내용
3. 프로그램의 임상적 적용 가능성
Ⅴ. 향후 실증 연구 방향
1. 무선통제실험(RCT) 설계
2. 측정 도구
3. 작동 기제 규명 연구
Ⅵ. 결론
참고문헌
Abstract

키워드

저자

• 김나래 [ Na-Lae Kim | 엄마뱃속 태교명상 연구소장, 동국대학교 불교학술원 연구초빙교수 ]

참고문헌

발행기관

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• 간행물명

  禪學(선학) [Journal of Korean Seon Studies]

• 간기

  연3회

• pISSN

  1598-0588

• 수록기간

  2000~2026

• 등재여부

  KCI 등재

• 십진분류

  KDC 228 DDC 294