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목 통증을 가진 성인의 고유수용감각, 동적 균형, 통증에 대한 해부학 교육 기반 키넥션 요가 프로그램의 효과
Effects of an Anatomy Education-Based Kinection Yoga Program on Proprioception, Dynamic Balance, and Pain in Adults with Neck Pain
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- 발행기관
- 국제차세대융합기술학회 바로가기
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- 간행물
- 차세대융합기술학회논문지 KCI 등재 바로가기
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- 통권
- 제10권 4호 (2026.04)바로가기
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- 페이지
- pp.1086-1096
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- 저자
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- 언어
- 한국어(KOR)
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- URL
- https://www.earticle.net/Article/A483984
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원문정보
초록
- 영어
- This study aimed to investigate the effects of an anatomy education–based Kinection yoga program on proprioception, dynamic balance, and pain in adults with neck pain. A total of 20 participants were assigned to an intervention group (n=10) and a control group (n=10), and the program was conducted over 4 weeks, twice weekly, with each session lasting 60 minutes (total of 8 sessions). Proprioception, dynamic balance, and pain intensity were assessed before and after the intervention. The intervention group showed significant improvements in proprioception (p<.05), dynamic balance (p<.05), and pain intensity (p<.05). Furthermore, between-group comparisons revealed statistically significant differences across all variables (p<.05), with greater improvements observed in the intervention group that received anatomy-based education. These findings suggest that Kinection yoga incorporating anatomical education may enhance body awareness and contribute to functional recovery and pain reduction in individuals with neck pain, supporting the clinical applicability of exercise programs that integrate visualization and educational components to facilitate anatomical understanding.
- 한국어
- 본 연구는 해부학 교육 기반 키넥션 요가 프로그램이 목 통증을 가진 성인의 고유수용감각, 동적 균형, 통증에 미치는 효과를 검증하고자 하였다. 목 통증이 있는 성인 20명을 대상으로 중재군(n=10)과 대조군(n=10)으로 배정하여, 4주 동안 주 2회, 회당 60분씩 총 8회의 프로그램을 실시하였다. 중재 전·후로 고유수용감각, 동적 균형, 통증 강도를 측정하여 분석하였다. 중재군에서는 고유수용감각(p<.05), 동적 균형(p<.05), 통증 강도(p<.05)에서 유의한 개선이 나 타났다. 또한 그룹 간 비교에서도 모든 변수에서 통계적으로 유의한 차이가 확인되었으며(p<.05), 해부학 교육을 병행 한 중재군이 대조군에 비해 더 큰 효과를 보였다. 해부학 교육에 기반한 키넥션 요가는 목 통증 환자의 신체 인식 능력 을 향상시켜 기능 회복과 통증 완화에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 해부학적 이해를 돕는 시각화 와 교육이 포함된 운동 프로그램은 임상 현장에서 효과적인 중재 방법으로 활용될 수 있을 것으로 사료된다.
목차
요약
Abstract
Ⅰ. 서론
1.1 연구의 필요성
1.2 연구 목적
Ⅱ. 연구방법
2.1 연구 설계
2.2 연구 대상자
2.3 중재
2.4 측정
2.5 자료분석
Ⅲ. 결과
3.1 대상자의 일반적 특성
3.2 고유수용감각의 변화
3.3 동적 균형 변화
3.4 통증 강도 변화
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
REFERENCES
키워드
키넥션 요가 해부학 교육 고유수용감각 목 통증 Kinection Yoga Anatomy education Proprioception Neck pain저자
간행물 정보
발행기관
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- 발행기관명
- 국제차세대융합기술학회 [International Next-generation Convergence technology Association]
- 설립연도
- 2017
- 분야
- 복합학>기술정책
- 소개
- Ever since next generation convergence technology became one of the most important industries in the nation, computing professionals have encountered a growing number of challenges. Along with scholars and colleagues in related fields, they have gathered in avariety of forums and meetings over the last few decades to share their knowledge, experiences and the outcome of their research. These exchanges have led to the founding of the International Next-generation Convergence technology (INCA) on December 1, 2015. INCA was registered as an incorporated association under the Ministry of Information and Communications. The main purpose of the organization is to improve our society by achieving the highest capability possible in next generation convergence technology.
간행물
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- 간행물명
- 차세대융합기술학회논문지 [The Journal of Next-generation Convergence Technology Association]
- 간기
- 월간
- pISSN
- 2508-8270
- 수록기간
- 2017~2026
- 등재여부
- KCI 등재
- 십진분류
- KDC 506 DDC 606
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