[Purpose] This study analyzed the effects of fun factors in physical activity on cognitive function among middle-aged adults aged 50–60. [Methods] A total of 105 adults aged 50–60 were selected through convenience sampling. Data were collected via an online questionnaire and key statistical analyses were performed using SPSS 26.0. [Results] First, significant differences in cognitive function were observed according to demographic characteristics such as age and educational level. Second, correlation analysis revealed positive associations among perceived competence, opportunities for interpersonal relationships, and cognitive function. Third, regression analysis indicated that perceived competence and opportunities for interpersonal relationships exerted significant positive effects on cognitive function. [Conclusion]This study empirically confirmed that fun factors in physical activity play an important role in improving cognitive function in middle-aged adults. Therefore, incorporating strategies that strengthen fun factors when designing and operating physical activity programs for middle-aged populations at the community and lifelong education levels may effectively contribute to maintaining cognitive function and preventing dementia.
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[목적] 본 연구는 신체활동의 재미요인이 50~60대 중년 성인의 인지기능에 미치는 영향을 분석하였다. [방법] 50~60 대 성인 105명으로, 편의표본추출을 통해 선정하였다. 온라인 설문조사를 통해 자료를 수집하였으며, SPSS 26.0을 활 용하여 주요 통계분석을 수행하였다. [결과] 첫째, 연령과 학력 등 인구통계학적 특성에 따라 인지기능에 유의한 차 이가 나타났다. 둘째, 상관관계 분석 결과 지각된 유능성, 대인관계의 기회, 인지기능 간에는 모두 정적 상관관계가 확인되었다. 셋째, 회귀분석 결과 지각된 유능성과 대인관계의 기회가 인지기능에 유의한 정적 영향을 미치는 것으 로 나타났다. [결론] 본 연구는 중년 성인의 신체활동 참여에서 재미 요인이 인지기능 향상에 중요한 역할을 함을 실 증적으로 확인하였다. 따라서 지역사회 및 평생교육 차원에서 중년기 대상 신체활동 프로그램을 설계·운영할 때, 재미 요인을 강화하는 전략을 적용한다면 인지기능 유지와 치매 예방에 효과적으로 기여할 수 있을 것이다.
목차
초록 Abstract 서론 1. 연구의 필요성 2. 연구의 목적 및 가설 연구방법 1. 연구대상 2. 조사도구 3. 조사도구의 타당도 및 신뢰도 4. 자료처리방법 결과 1. 인구통계학적 특성에 따른 재미요인과 인지기능의 차이 2. 신체활동의 재미 요인이 50–60대 중년 성인의 인지기능에 미치는 영향 논의 결론 및 제언 참고문헌
키워드
신체활동재미 요인지각된 유능성대인관계의 기회인지기능Physical ActivityFun FactorsPerceived CompetenceOpportunities for Interpersonal RelationshipsCognitive Function