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초록

영어

Objectives This study examined associations between a vitamin D (VD) behavior index (awareness, intake, and sun exposure) and body composition, senior fitness, physical activity, and health behaviors, and identified key correlates of the VD behavior index in older women. Methods A cross-sectional study was conducted with 300 community-dwelling women aged 65–80 years in G Province, Korea. Participants completed structured questionnaires assessing the VD behavior index, physical activity (K-GPAQ), and health behaviors (smoking and alcohol use), and underwent standardized assessments of body composition (InBody 720) and senior fitness (National Fitness 100 [Senior]). Pearson correlation and regression analyses were performed. Results In the body-composition model, muscle mass was the only significant positive correlate of the VD behavior index (β = 0.613, adj. R² = 0.394). In the senior-fitness model, lower-limb function showed the strongest association (β = 0.318), and upper-limb function (β = 0.261), balance (β = 0.214), and cardiorespiratory endurance (β = 0.185) were also positively associated (adj. R² = 0.263). Physical activity was positively associated with the VD behavior index (β = 0.371, adj. R² = 0.134). Health behaviors were statistically significant but explained little variance (β = 0.125, adj. R² = 0.012). Conclusions Higher VD-related behaviors were associated with greater muscle mass and better functional capacities—particularly lower-limb function, balance, and endurance—in older women. Given the cross-sectional design, causal inference is not warranted; however, these findings highlight potential targets for future intervention studies integrating resistance-based training, outdoor physical activity, and VD education (safe sun exposure, diet, and supplementation guidance).

한국어

본 연구는 G도 거주 65–80세 여성 노인 300명을 대상으로 비타민 D(VD) 행동지표(인지·섭취·자외선 노출)와 신체조성, 노인체력, 신체활동, 건강생활습관 간의 관련성을 분석하고 VD 행동지표와 관련된 요 인을 탐색하였다. 연구는 단면 설계로 수행되었으며, 구조화된 설문과 표준화된 검사를 실시하였다. 신체 조성은 InBody 720으로, 노인체력은 국민체력100 어르신 표준검사로 측정하였다. 신체활동은 K-GPAQ 4 요인(고강도·저항성 운동, 고강도 업무, 중강도 운동, 중강도 업무)으로, 건강생활습관은 흡연·음주 요 인으로 평가하였다. Pearson 상관분석과 회귀분석을 실시하였으며, 평형성과 협응력 간 높은 상관(r=.946) 을 고려하여 이후 분석에서 협응력을 제외하였다. 분석 결과, 신체조성 변수 중 근육량만이 VD 행동지표 와 유의한 정(+)의 관련성을 보였고(β=.613, adj. R²=.394), 노인체력에서는 하지 근기능의 관련성이 가장 컸으며(β=.318), 상지 근기능(β=.261), 평형성(β=.214), 심폐지구력(β=.185)도 유의한 정(+)의 관련성을 나 타냈다(adj. R²=.263). 신체활동은 VD 행동지표와 유의한 정(+)의 관련성을 보였으나 설명력은 상대적으 로 낮았고(β=.371, adj. R²=.134), 건강생활습관은 통계적으로 유의하였으나 설명력은 매우 제한적이었다 (β=.125, adj. R²=.012). 결론적으로 여성 노인에서 VD 행동지표는 근육량 및 주요 기능체력(특히 하지 근기능, 평형성, 심폐지구력)과 함께 나타나는 양상이 관찰되었다. 본 연구는 단면 설계이므로 인과적 해 석은 제한되며, 향후 종단·중재 연구를 통해 VD 관련 행동과 신체 기능 간 관계의 방향성과 적용 가능 성을 검증할 필요가 있다.

목차

Abstract
서론
연구방법
1. 연구설계
2. 연구대상
3. 조사 도구
4. 신체조성 및 노인체력 측정
5. 자료분석
연구결과
1. 상관관계분석
2. 신체조성과 VD 설문 점수의 관련성
3. 노인체력과 VD 설문 점수의 관련성
4. 신체활동과 VD 설문 점수의 관련성
5. 건강생활습관과 VD 설문 점수의 관련성
논의
결론
참고문헌
국문초록

키워드

저자

• 정형모 [ Hyeong-Mo, Jeong | 강원대학교 스포츠과학과 강사 ]
• 정덕화 [ Deok-Hwa, Jeong | 강원대학교 스포츠과학과 강사 ]
• 강성훈 [ Sung-Hwun, Kang | 강원대학교 스포츠과학과 교수 ] Corresponding Author

참고문헌

발행기관

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• 간행물명

  Journal of Sport and Dance Science

• 간기

  계간

• pISSN

  2799-2918

• 수록기간

  2021~2026

• 등재여부

  KCI 등재

• 십진분류

  KDC 692 DDC 796