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Objectives This study examined the relationship between exercise self-efficacy and loneliness among middle-aged and older adults new to park golf, focusing on the mediating roles of social connectedness and psychological well-being in reducing loneliness during early participation in community-based physical activity. Methods Participants were 228 adults aged 55 years or older with less than one year of park golf experience from Seoul and Gyeonggi Province. Validated self-report measures were used, and data were analyzed using correlation analysis and PROCESS Macro (Model 6) with bootstrapping. Results Exercise self-efficacy was positively related to social connectedness and psychological well-being and negatively related to loneliness. Both variables mediated this relationship, with a significant sequential dual mediation pathway linking exercise self-efficacy to reduced loneliness via social connectedness and psychological well-being. Conclusions Exercise self-efficacy appears to be a key psychological resource that reduces loneliness through social and emotional pathways, underscoring the value of community-based physical activity interventions for middle-aged and older adults.

한국어

본 연구는 파크골프 참여 초기 단계에 있는 중·노년층을 대상으로 운동 자기효능감과 고립감 간의 관계를 규명하고, 이 과정에서 사회적 유대감과 심리적 안녕감의 매개 역할을 분석하고자 하였다. 연구대 상은 서울특별시와 경기도 지역에서 파크골프 참여 경력이 1년 미만인 만 55세 이상 중·노년층 228명이 었으며, 운동 자기효능감, 사회적 유대감, 심리적 안녕감, 고립감을 측정하기 위해 타당화된 자기보고식 설문지를 사용하였다. 수집된 자료는 상관관계 분석과 PROCESS Macro(Model 6)를 적용한 이중매개 분석 을 통해 분석하였으며, 간접효과의 유의성은 부트스트래핑 절차를 통해 검증하였다. 분석 결과, 운동 자 기효능감은 사회적 유대감과 심리적 안녕감과 정적인 관련을 보였으며, 고립감과는 부적인 관련을 나타 냈다. 또한 사회적 유대감과 심리적 안녕감은 각각 운동 자기효능감과 고립감 간의 관계를 유의하게 매 개하였고, 운동 자기효능감이 사회적 유대감을 거쳐 심리적 안녕감으로 이어진 후 고립감이 감소하는 순 차적 이중매개 경로 역시 유의한 것으로 확인되었다. 이러한 결과는 운동 자기효능감이 파크골프 입문기 중·노년층의 고립감을 완화하는 핵심 심리적 자원으로 작용하며, 지역사회 기반 생활체육 참여가 사회 적 관계 형성과 정서적 안정을 통해 고립감 감소에 기여할 수 있음을 시사한다.

목차

Abstract
서론
연구방법
1. 연구대상
2. 조사도구
3. 연구자료의 타당도와 신뢰도
4. 자료분석
연구결과
1. 운동 자기효능감과 사회적 유대감, 심리적안녕감 및 고립감 간 상관관계
2. 운동 자기효능감과 고립감의 관계에서 사회적 유대감과 심리적 안녕감의 이중매개효과
논의
결론 및 제언
1. 결론 및 제언
2. 연구의 제한점 및 향후 연구 방향
참고문헌
국문초록

키워드

운동 자기효능감 사회적 유대감 심리적 안녕감 고립감 파크골프 중·노년층 exercise self-efficacy social connectedness psychological well-being loneliness park golf middle-aged and older adults

저자

• 김상태 [ Sang-Tai, Kim | 성결대학교 체육교육과 부교수 ]
• 박규남 [ Kyu-Nam, Park | 성결대학교 체육교육과 조교수 ] Corresponding Author

참고문헌

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