This study aimed to examine the effects of True Self Meditation-based classes on state anger, trait anger, and anger regulation among university students. A quasi-experimental design with a non-equivalent control group pretest–posttest was applied to 56 third-year students from two Korean universities (25 experimental, 31 control). The experimental group participated in an 8-week TSM-based classes while the control group did not. Results showed significant reductions in state anger (F=9.847, p=.003) and improvements in anger control (F=4.223, p=.045) for the experimental group, although no significant differences were found for trait anger (F=.003, p=.956). These findings highlight the potential of integrating TSM-based classes into university curricula to enhance emotional stability and adaptive anger management, and they call for larger, long-term studies to explore changes in trait anger and broader emotional outcomes.
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연구는 마음수련명상 기반 수업이 응급구조학과 학생의 상태분노, 특성분노 및 분노조절에 미치는 효과를 확인하고자 수행되었다. 연구 설계는 비동등성 대조군 전후 설계를 적용한 유사실험연구로, 지방 소재 2개 대학교 의 응급구조학과 3학년 학생 총 56명(실험군 25명, 대조군 31명)을 대상으로 하였다. 실험군은 8주간 마음수련명 상 기반 수업에 참여하였고, 대조군은 참여하지 않았다. 연구 결과, 실험군은 대조군에 비해 상태분노가 유의하게 감소하였으며(F=9.847, p=.003), 분노조절은 유의하게 향상되었다(F=4.223, p=.045). 반면, 특성분노에서는 집단 간 유의한 차이가 나타나지 않았다(F=.003, p=.956). 이러한 결과는 마음수련명상 기반 수업이 대학생의 정서적 안정 뿐 아니라 분노를 건전하고 적응적으로 표현·관리하는 자기조절 능력을 강화한다는 점에서 중요한 의의를 지닌다. 향후 연구에서는 표본을 확대하고 장기적·체계적인 중재를 통해 특성적 분노 성향의 변화 및 다양한 정서·사회적 변인에 대한 효과를 추가적으로 탐색할 필요가 있다.
목차
요약 Abstract Ⅰ. 서론 Ⅱ. 연구방법 2.1 연구설계 2.2 연구대상자 2.3 연구도구 2.4 중재프로그램 개발 및 운영 2.5 자료수집과 윤리적 고려 2.6 자료분석 Ⅲ. 연구결과 3.1 연구대상자의 일반적 특성 및 동질성검증 3.2 마음수련 기반 명상수업이 대학생의 상태분노, 특성분노, 및 분노조절에 미치는 효과 Ⅳ. 논의 V. 결론 REFERENCES
키워드
마음수련명상상태분노특성분노분노조절응급구조학과 학생State AngerTrait AngerAnger ControlParamedic Students
Ever since next generation convergence technology became one of the most important industries in the nation, computing professionals have encountered a growing number of challenges. Along with scholars and colleagues in related fields, they have gathered in avariety of forums and meetings over the last few decades to share their knowledge, experiences and the outcome of their research. These exchanges have led to the founding of the International Next-generation Convergence technology (INCA) on December 1, 2015. INCA was registered as an incorporated association under the Ministry of Information and Communications. The main purpose of the organization is to improve our society by achieving the highest capability possible in next generation convergence technology.
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차세대융합기술학회논문지 [The Journal of Next-generation Convergence Technology Association]