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초록

영어

This study analyzed factors influencing sleep satisfaction by stress levels. Of the 54,653 participants, 31,611 reported low stress and 23,042 reported high stress. Weighted analyses were performed using IBM SPSS 27.0. Results revealed distinct patterns: low-stress adolescents showed decreased sleep satisfaction with smoking, obesity perception, and feelings of sadness/despair, while high-stress adolescents with higher academic performance reported poorer sleep satisfaction, though lower loneliness improved it. These differential patterns indicate that low-stress adolescents require individualized health behavior interventions, whereas high-stress adolescents benefit from environmental approaches addressing academic pressure and social support. Tailored intervention programs are essential for optimizing adolescent sleep quality.

한국어

본 연구는 청소년의 스트레스 정도에 따른 수면충족감 영향 요인을 분석하고자 하였다. 연구 대상자는 2024년 청소년 온라인 건강행태조사 대상자인 54,653명으로 스트레스를 적게 받은 대상자는 31,611명이었고 스 트레스를 많이 받은 대상자는 23,042명이었다. 자료 분석은 IBM SPSS ver. 27.0 프로그램을 이용하여 가중치를 부여하여 분석하였다. 분석 결과, 스트레스가 낮은 군에서는 흡연이 수면충족감을 낮추었으며, 주관적 신체상이 비만인 경우, 슬픔과 절망감을 경험하는 경우 더 낮은 수면충족감을 보고하였다. 스트레스가 높은 군에서는 성적이 높은 학생들의 수면충족감이 더 낮았으며, 외로움이 낮은 경우 수면충족감이 더 높은 결과를 보였다. 이러한 스트 레스 수준별 차이를 바탕으로 스트레스가 낮은 청소년은 개인의 건강행동 수정과 심리적 안정 증진을 위한 개별적 접근이 필요하고 스트레스가 높은 청소년은 학업 부담완화와 사회적 지지체계 강화를 통한 환경적 접근이 필요함 을 알 수 있다. 따라서 청소년의 수면의 질 증진을 위해 개별화된 중재 프로그램 개발이 중요하다.

목차

요약
Abstract
1. 서론
2. 연구 방법
2.1 연구설계
2.2 연구 대상
2.3 연구 도구
2.4 자료분석 방법
3. 연구 결과
3.1 대상자의 일반적 특성
3.2 대상자의 스트레스 정도에 따른 일반적 특성의 차이
3.3 대상자의 스트레스 정도에 따른 수면충족감 영향요인
4. 논의
5. 결론
REFERENCES

키워드

저자

• 김선애 [ Sun Ae Kim | 국립한국교통대학교 간호학과 교수 ] Corresponding Author

참고문헌

발행기관

간행물

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• 간행물명

  산업과 과학 [Advanced Industrial SCIence]

• 간기

  격월간

• eISSN

  2951-2476

• 수록기간

  2022~2026

• 등재여부

  KCI 등재후보

• 십진분류

  KDC 004 DDC 004