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감마파 훈련이 중년 여성의 각성도와 주의 자각에 미치는 영향
The Effects of Gamma Wave Training on Arousal and Attention Awareness in Middle-Aged Women

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  • 발행기관
    국제차세대융합기술학회 바로가기
  • 간행물
    차세대융합기술학회논문지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제9권 7호 (2025.07)바로가기
  • 페이지
    pp.1741-1748
  • 저자
    안상균, 백기자, 안용균
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A470324

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study was to investigate the effects of gamma wave training on arousal and attention awareness in middle-aged women. The subjects of the experiment were 46 middle-aged women (23 in the experimental group and 23 in the control group), and gamma wave training was performed three times a week. The period was from September 2024 to November 2024, and brainwave measurements and questionnaires were conducted to see the differences in stress and attention awareness before and after training. Brainwave measurements were conducted using the brainwave measuring device (Brain SC) developed by the Korea Research Institute of Brain Science, and brainwave analysis was performed using the brain function analysis program (BFA), and the mindfulness attention awareness questionnaire was used to compare before and after training. Result of an independent T-Test after the post-measurement, there was a significant difference in Arousal Left(t=-4.440, p<001), Right(t=-3.485, p<.01) and attention perception questionnaire(t=11.041, p<.001). The positive changes suggest that gamma wave can improve arousal and attention awareness ability in middle-aged women.
한국어
본 연구의 목적은 감마파 훈련이 중년 여성의 각성도와 주의 자각에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 실험의 대상자는 중년 여성 46명(실험군 23명, 대조군 23명)이며 감마파 훈련을 주 3회 실시하였다. 기간은 2024 년 9월부터 2024년 11월까지이며, 훈련 전후 각성도와 주의 자각 차이를 보기 위하여 뇌파 측정과 설문지를 진행 하였다. 뇌파의 측정은 한국뇌과학연구소에서 개발한 뇌파측정기(Brain SC)를 통해 실시하였고, 뇌파의 분석은 뇌 기능분석 프로그램(BFA)을 사용하였으며, 마음 챙김 주의 자각 설문지를 통해 감마파 훈련 전과 후를 비교하였다. 사후 측정 후 독립표본 t-검정(Independent T-Test)을 한 결과 각성도 좌(t=-4.440, p<001), 우(t=-3.485, p<.01), 주의 자각 설문지(t=11.041, p<.001)에서 유의미한 차이를 보였다. 이 결과는 감마파 훈련이 중년 여성들의 각성도 와 주의 자각 능력을 향상시켜 삶의 질에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 시사한다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
1.1 연구의 필요성
1.2 연구의 목적
Ⅱ. 연구 방법
2.1 연구대상자
2.2 연구설계
2.3 연구 도구
2.4 중재 방법
2.5 자료의 분석
Ⅲ. 연구 결과
3.1 연구대상자 일반적 특성
3.2 두 집단의 정규성 검정
3.3 두 집단의 동질성 검증
3.4 두 집단의 사후 각성도 비교
3.5 두 집단의 사후 주의 자각 비교
Ⅳ. 논의 및 결론
REFERENCES

키워드

감마파 훈련 각성도 뇌기능분석(BFA) 주의 자각 Gamma wave training Arousal Brain function analysis(BFA) Attention awareness

저자

  • 안상균 [ Sang-Kyun Ahn | 한국뇌과학연구소 ] Corresponding Author
  • 백기자 [ KI-ja Baik | 한국뇌과학연구소 ]
  • 안용균 [ Yong-Kyun Ahn | 차의과학대학교 일반대학원 의학과 박사과정 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    국제차세대융합기술학회 [International Next-generation Convergence technology Association]
  • 설립연도
    2017
  • 분야
    복합학>기술정책
  • 소개
    Ever since next generation convergence technology became one of the most important industries in the nation, computing professionals have encountered a growing number of challenges. Along with scholars and colleagues in related fields, they have gathered in avariety of forums and meetings over the last few decades to share their knowledge, experiences and the outcome of their research. These exchanges have led to the founding of the International Next-generation Convergence technology (INCA) on December 1, 2015. INCA was registered as an incorporated association under the Ministry of Information and Communications. The main purpose of the organization is to improve our society by achieving the highest capability possible in next generation convergence technology.

간행물

  • 간행물명
    차세대융합기술학회논문지 [The Journal of Next-generation Convergence Technology Association]
  • 간기
    월간
  • pISSN
    2508-8270
  • 수록기간
    2017~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 506 DDC 606

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