Earticle

현재 위치 Home

12주간 자발적 운동 참여시 선택적 음악청취가 운동참여 시간·주당빈도 및 체력요소에 미치는 영향
The Effects of Selective Music Listening on Exercise Participation Time, Frequency per Week, and Physical Fitness Factors in Voluntary Exercise for 12 Weeks

첫 페이지 보기
  • 발행기관
    한국골프학회 바로가기
  • 간행물
    골프연구 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제19권 특별호(제1호) (2025.05)바로가기
  • 페이지
    pp.183-191
  • 저자
    이재석, 강나연, 이규혁, 최인애, 찻차이최, 엄성흠
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A469638

※ 기관로그인 시 무료 이용이 가능합니다.

4,000원

원문정보

초록

영어
[Purpose] The purpose of this study is that how to selective listening to music affects the participation time, weekly frequency, and physical factors of the exercise when participating in voluntary exercise for 12 weeks. [Method] Subjects voluntarily participated in the exercise for 12 weeks, and during the exercise, they were divided into music listening (n=40) and non-listening (n=34) groups to measure body composition, single leg test, sit-up, grip strength, and 20m shuttle run. All subjects completed the exercise and made exercise records. [Result] During voluntary exercise, there was no difference in physical characteristics, exercise intensity, exercise participation time, and frequency according to music listening or not, but the interaction effect was found in the 20m shuttle run, and the main effect was found in sit-up and 20m shuttle run. [Conclusion] When participating in voluntary exercise, the listening or non listening of music listening may have different effects depending on physical strength factors.
한국어
[목적] 본 연구는 12주간 자발적 운동 참여시 선택적 음악 청취가 운동의 참여시간, 주간 빈도 그리고 체력요소에 어 떻게 영향을 미치는지 검토하는데 목적이 있다. [방법] 12주간 자발적으로 운동에 참여하였으며, 운동 중 음악청취 (n=40), 비청취(n=34) 그룹으로 나누어 신체조성, 외발서기, 싯업, 악력, 20m 왕복달리기를 측정하였다. 모든 대상자는 운동을 마치고 운동일지를 작성하였다. [결과] 자발적 운동 중 음악청취 유·무에 따른 신체적 특성, 운동 강도, 운동 참여시간, 빈도의 차이는 나타나지 않았으나, 20m 왕복달리기에서 상호작용효과가 나타났고, 싯업과 20m 왕복달리 기에서 주효과가 나타났다. [결론] 자발적 운동 참여시 음악청취의 유·무는 체력요소에 따라 다른 영향을 미칠 수 있다.

목차

초록
Abstract
서론
1. 연구필요성
연구방법
1. 대상자
2. 검사항목 및 방법
3. 통계처리
결과
1. 12주간 자발적 운동 참여시 음악청취 유·무에 따른 참여자의 운동 강도, 운동 참여시간, 빈도의 차이
2. 12주간 자발적 운동 참여시 음악청취 유·무가 신체조성 변화의 차이.
3. 12주간 자발적 운동 참여시 음악청취 유·무가 체력요소 변화의 차이
논의
결론 및 제언
참고문헌

키워드

리듬트레이닝 템포 운동효과 트레이닝 방법 Rhythm Training Tempo The Effects of Exercise Training Method

저자

  • 이재석 [ Lee, Jae-Suk | 차의과학대학교 ]
  • 강나연 [ Kang, Na-Yeon | 차의과학대학교 ]
  • 이규혁 [ Lee, Kyu-Hyuk | 차의과학대학교 ]
  • 최인애 [ Choi, In-Ae | 차의과학대학교 ]
  • 찻차이최 [ Chatchai, Choi | 태국 태권도 국가대표팀 ]
  • 엄성흠 [ Um, Sung-Heum | 고려대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국골프학회 [Korean Society of Golf Studies]
  • 설립연도
    2007
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    본 학회는 회원들의 골프 관련 연구 활동을 장려하고 골프 학의 발전을 도모하고, 나아가 체육의 학문적 발전에 기여함을 목적으로 한다.

간행물

  • 간행물명
    골프연구 [Journal of Golf Studies]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1976-2380
  • eISSN
    2713-9565
  • 수록기간
    2007~2025
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 695 DDC 796

이 권호 내 다른 논문 / 골프연구 제19권 특별호(제1호)

    피인용수 : 0건 (자료제공 : 네이버학술정보)

    함께 이용한 논문 이 논문을 다운로드한 분들이 이용한 다른 논문입니다.

      출처 : 네이버학술정보

        0개의 논문이 장바구니에 담겼습니다.

        페이지 저장
        소속기관 조회
        이용자님의 소속기관(단체)이 서비스에 가입되어 있는지 확인해 보십시오.
        기관회원에 소속되어 있는 이용자는 원문을 무료로 이용할 수 있습니다.