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초록

영어

This study aimed to investigate the correlation between health level-related factors and anxiety/depression for effective prevention and education for health. The research method used annual data from the Korea Health Panel Survey Annual Data 2019 to analyzed the relationship between subjective stress levels and perceived health, and whether or not regular exercise was practiced over the past year using SPSS 21.0. The results of this study showed that the frequency of anxiety/depression(EQ5) was ‘serious problem (68.3%)’ and ‘somewhat problem(58.2%)’ in those who did not regularly play sports or exercise in the past year. In cases where the subjective stress level was answered as ‘very much’ and ‘a lot,’ the frequency of anxiety/ depression was ‘somewhat problem’ and ‘somewhat problem.’ In cases where the subjective health perception was answered as ‘unhealthy,’ the frequency of anxiety/depression(EQ5) was ‘somewhat problem(38.8%)’ and ‘somewhat problem(38.8%)’ (p<.001). There was a significant negative correlation between anxiety/depression (EQ5) and subjective stress levels, and a significant positive correlation between subjective health perception and whether or not regular exercise was practiced in the past year. Regular exercise plays a significant role in improving mental health and reducing stress. It is essential to recognize the importance of exercise for enhancing mental well-being and to actively utilize it. This understanding aims to contribute to the development of strategies for improving individual mental well-being in the future and to provide foundational data for creating effective preventive education and strategies for mental health.

한국어

본 연구는 건강을 위한 효과적인 예방과 교육을 위해 건강 수준 관련 요인과 불안/우울과의 상관관계를 알아보고자 하였다. 연구 방법은 한국의료패널연간데이터를 사용하여 주관적 스트레스 수준과 건강인지, 최근 1년 동안 규칙적 운동 실 천여부와의 관계를 SPSS 21.0를 활용하여 자료 분석하였다. 연구 결과는 불안/우울(EQ5) 빈도는 최근 1년 동안 스포츠나 운 동을 규칙적으로 하지 않음에서 심각한 문제 있음(68.3%)’, ‘다소 문제 있음(58.2%)’이었다. 주관적 스트레스 수준에서 ‘매우 많음과 많음’이라고 응답한 경우에서 불안/우울 빈도는 ‘다소 문제 있음’과 ‘심각한 문제 있음’으로 나타났다. 주관적 건강 인 지에서 ‘건강하지 못한 편’이라고 응답한 경우는 불안/우울(EQ5) 빈도는 ‘다소 문제 있음(38.8%)’과 ‘심각한 문제 있음 (38.8%)’으로 나타났다(p<.001). 불안/우울(EQ5)와 주관적 스트레스 수준 간은 유의한 부(-)적 상관관계, 주관적 건강 인지 와 최근 1년 동안 규칙적 운동 실천 여부는 유의한 양(+)적 상관관계를 보였다. 규칙적인 운동은 정신건강을 증진시키고, 스 트레스를 감소시키는 데 역할을 한다. 정신건강을 개선하기 위한 운동의 중요성을 인식하고 이를 적극적으로 활용하는 것이 필요하다. 향후 개인의 정신적 웰빙을 증진시키기 위한 전략을 개발하는 데 기여하고, 정신건강을 위한 효과적인 예방 교육 및 전략을 개발하는데 기초자료로 제공하고자 한다.

목차

요약
Abstract
1. 서론
2. 연구 방법
2.1 연구자료
2.2 연구 대상
2.3 연구 도구
2.4 자료 분석
3. 결과
3.1 연구 대상자 및 각 항목별 특성
3.3 불안/우울에 따른 신체활동 관련 요인 분석
3.4 불안/우울에 따른 주관적 스트레스 수준과 건강 인지 빈도 분석
3.5 불안/우울에 따른 주관적 건강 관련 상관 분석
4. 논의
5. 결론 및 제언
REFERENCES

키워드

저자

• 박해령 [ Hae-Ryoung Park | 광주여자대학교 교양과정부 교수 ]
• 박은희 [ Eun Hee Park | 광주여자대학교 간호학과 교수 ] Corresponding Author

참고문헌

발행기관

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• 간행물명

  산업융합연구(구 대한산업경영학회지) [Journal of Industrial Convergence]

• 간기

  월간

• pISSN

  2635-8875

• 수록기간

  2003~2026

• 등재여부

  KCI 등재

• 십진분류

  KDC 323 DDC 338