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유산소 운동 시 호흡 방법에 따른 호흡근 두께와 폐활량 차이 비교
Comparison of Differences in Respiratory Muscle Thickness and Vital Capacity during Aerobic Exercise according to Respiration Method

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  • 발행기관
    한국신경근육물리치료학회(구 한국신경근육재활학회) 바로가기
  • 간행물
    한국신경근육재활학회지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제15권 제1호 (2025.02)바로가기
  • 페이지
    pp.17-24
  • 저자
    전지수, 김재겸, 송기용, 이재신, 심재훈
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A462907

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study was to identify the comparison of difference in respiratory muscle thickness and vital capacity during aerobic exercise in 20 minutes according to abdominal breathing and thoracic breathing. A sample of 30 men and women in their 20s were assigned to an abdominal breathing group and thoracic breathing group. All subjects measured their respiratory muscle thickness and vital capacity before aerobic exercise and after aerobic exercise. In order to compare the differences before and after the intervention, the paired t-test was used. In addition independent t-test was used to compare the differences between groups. The P value was set to 0.05. The abdominal breathing group showed significant changes in FEV1, FEV1/FVC (%). The thoracic breathing group showed significant changes in upper trapezius, FEV1, FEV1/FVC (%). In comparison between groups, the abdominal group showed significant differences in upper trapezius, FEV1, FEV1/FVC (%) compared to the thoracic breathing group. The abdominal breathing is effective in improving vital capacity. While using thoracic breathing for aerobic exercise, the sternocleidomastoid (SCM) and upper trapezius (UT) can be excessively active, resulting in musculoskeletal diseases such as forward head posture and thoracic outlet syndrome. Therefore, abdominal breathing should be used for aerobic exercise. and it is recommended to exercise with appropriate strength to prevent compensation of the SCM and UT.

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
1. 연구 대상자
2. 중재방법
3. 측정방법
4. 통계분석
Ⅲ. 결과
1. 목빗근 두께
2. 위등세모근 두께
3. 폐활량
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론
인용문헌

키워드

Abdominal breathing Aerobic exercise Thoracic breathing Vital capacity

저자

  • 전지수 [ Ji-Su Jeon | 백석대학교 보건학부 물리치료학과 ]
  • 김재겸 [ Jae-Kyeom Kim | 백석대학교 보건학부 물리치료학과 ]
  • 송기용 [ Gi-Yong Song | 백석대학교 보건학부 물리치료학과 ]
  • 이재신 [ Jae-Sin Lee | 백석대학교 보건학부 물리치료학과 ]
  • 심재훈 [ Jae-Hun Shim | 백석대학교 보건학부 물리치료학과 ] 교신저자

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국신경근육물리치료학회(구 한국신경근육재활학회) [Korean Academy of Neuromuscular Physical Therapy]
  • 설립연도
    2010
  • 분야
    의약학>물리치료학
  • 소개
    본회는 신경과학과 학문적 근거에 기초하여 신경계 질병에 대한 관리 및 치료모형을 개발하고 발전시키는 것을 목적으로 한다.

간행물

  • 간행물명
    한국신경근육재활학회지 [Korean Journal of Neuromuscular Rehabilitation]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    2508-6456
  • 수록기간
    2011~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 514 DDC 617

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