I. 들어가는 말 II. 통성기도와 침묵기도의 상호관계 III. 하나님과의 연합에 이르는 두 길 1. 유념의 길(Kataphatic Way) 2. 무념의 길(Apophatic Way) 3. 유념의 길과 무념의 길의 상호관계 IV. 두 기도의 관계 고찰 1. 통성기도의 무념적 기반과 순간 2. 침묵기도의 유념적 기반과 순간 3. 두 기도의 보완과 경계(警戒) V. 연합적 기도의 실례 1. 열 번의 물러남 기도학교 2. 한국샬렘영성훈련원의 침묵기도학교 VI. 나가는 말 참고문헌