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뇌파 훈련이 중학생의 집중력과 수면 양상에 미치는 영향
The Effect of Brainwave Training on Concentration and Sleep Pattern of Middle School Students

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  • 발행기관
    국제차세대융합기술학회 바로가기
  • 간행물
    차세대융합기술학회논문지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제8권 11호 (2024.11)바로가기
  • 페이지
    pp.2631-2638
  • 저자
    안상균, 안용균
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A458313

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study is to investigate the effect of brainwave training on concentration and sleep pattern of middle school students. The subjects of the experiment were 58 middle school students (29 in the experimental group and 29 in the control group), and brain wave training was performed three times a week. The period is from July 2023 to December 2023, and EEG measurements and questionnaires were conducted to see the difference in concentration and sleep pattern before and after EEG training. EEG measurement was conducted using an EEG measuring device (Neurobrain) developed by the Korea Neuroscience Research Institute. EEG analysis was performed using the Brain Function Analysis Program (BFM), and comparison was made before and after training through a sleep pattern questionnaire. Analysis of covariance after post-measurement showed significant differences in concentration(F=12.088, p=.001) and sleep pattern(F=8.287, p=.006). Positive changes in concentration and sleep patterns suggest that brain wave training can improve middle school students' learning ability by increasing their sense of immersion and sleep quality.
한국어
본 연구의 목적은 뇌파 훈련이 중학생의 집중력과 수면 양상에 미치는 영향을 알아보는 것이다. 실험의 대상자는 중학생 58명(실험군 29명, 대조군 29명)이며 뇌파 훈련을 주 3회 실시하였다. 기간은 2023년 7월부터 2023년 12월까지이며, 뇌파 훈련 전후 집중력과 수면 양상의 차이를 보기 위해 뇌파 측정과 설문지를 진행하였다. 뇌파 측정은 한국뇌과학연구소에서 개발한 뇌파측정기(Neurobrain)를 통해 실시하였고, 뇌파 분석은 뇌기능분석 프로그램(BFM)을 사용하였으며, 수면 양상 설문지를 통해 훈련 전과 후를 비교하였다. 사후 측정 후 공분산분석 을 한 결과 집중력(F=12.088, p=.001), 수면 양상(F=8.287, p=.006)에서 유의미한 차이를 보였다. 이 결과는 뇌파 훈련이 중학생들의 집중력과 수면의 질을 높여 학습 능력을 향상시킬 수 있다는 것을 시사한다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
1.1 연구의 필요성
1.2 연구의 목적
1.3 용어의 정리
1.4 연구가설
Ⅱ. 연구방법
2.1 연구대상자
2.2 연구설계
2.3 연구도구
2.4 측정지표
2.5 중재 방법
2.6 자료의 분석
Ⅲ. 연구 결과
3.1 연구대상자 일반적 특성
3.2 두 집단의 정규성 검정
3.3 두 집단의 동질성 검증
3.4 두 집단의 사후 집중력 비교
3.5 두 집단의 사후 수면 양상 비교
3.6 각 집단의 뇌파 훈련 전후 비교
Ⅳ. 결론 및 제언
REFERENCES

키워드

뇌파 훈련 집중력 수면 양상 뇌기능분석 프로그램(BFM) Brainwave Training Concentration Sleep Pattern Brain Function Measurement(BFM)

저자

  • 안상균 [ Sang-Kyun Ahn | 한국뇌과학연구소 선임 연구원 ] Corresponding Author
  • 안용균 [ Yong-Kyun Ahn | 차의과학대학교 일반대학원 의학과 박사과정 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    국제차세대융합기술학회 [International Next-generation Convergence technology Association]
  • 설립연도
    2017
  • 분야
    복합학>기술정책
  • 소개
    Ever since next generation convergence technology became one of the most important industries in the nation, computing professionals have encountered a growing number of challenges. Along with scholars and colleagues in related fields, they have gathered in avariety of forums and meetings over the last few decades to share their knowledge, experiences and the outcome of their research. These exchanges have led to the founding of the International Next-generation Convergence technology (INCA) on December 1, 2015. INCA was registered as an incorporated association under the Ministry of Information and Communications. The main purpose of the organization is to improve our society by achieving the highest capability possible in next generation convergence technology.

간행물

  • 간행물명
    차세대융합기술학회논문지 [The Journal of Next-generation Convergence Technology Association]
  • 간기
    월간
  • pISSN
    2508-8270
  • 수록기간
    2017~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 506 DDC 606

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