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초록

영어

This study aims to investigate the effect of brain-based small muscle coordination exercise program on the cognitive function, brainwave intrinsic rhythm, and brain regions of the elderly. For this purpose, analysis was performed for the results of tests conducted on 18 seniors in the experimental group and 17 seniors in the control group aged 65 years or older who used senior welfare centers located in ㅇ-gu, ㅇ-si of Korea. In order to test the effectiveness of the brain-based small muscle coordination exercise program during this research, the MMSE-DS questionnaire was used for the subjects and the 8-channel electroencephalogram test was performed. As a result of the test, the mean value of the MMSE-DS after running the program was significantly higher in the experimental group and significantly lower in the control group compared to the average value before running the program. For the brain wave intrinsic rhythm (PF), the experimental group after running the program showed a significant increase in the Fp1 and Fp2 regions compared to that before running the program. For the inter-correlation mapping for each brain region, the experimental group showed higher inter-correlation between F3-F4, F4-T3, F3-T4, T3-P4, T4-P3, and P3-P4, and the control group showed lower inter-correlation, when comparing before and after the program. Looking at the above results, it is considered that the brain-based small muscle coordination exercise program can help suppress physiological aging and prevent and delay dementia by encouraging left and right brain coordination and stimulating the sensory areas of the peripheral nerves.

한국어

본 연구는 뇌기반 소근육 협응운동프로그램이 노인의 인지기능 및 뇌파 고유리듬과 두뇌 영역별 상호작용에 미치 는 영향을 알아보고자 하였다. 이를위해 ㅇ시 ㅇ구에 소재 노인복지관을 이용하는 65세 이상 노인을 대상으로 실험집단 18명 통제집단 17명에 대하여 분석하였다. 뇌기반 소근육 협응운동프로그램 효과 검정을 위하여 MMSE-DS 질문지와 8채널 뇌파검사를 실시하였다. 그 결과, MMSE-DS는 사전에 비해 사후에 실험집단은 평균값이 유의미하게 높아졌고, 통제집단은 유의미하게 낮아졌다. 뇌파 고유리듬(PF)은 사전에 비해 사후에 실험집단이 Fp1, Fp2영역에서 유의미한 증가를 보였다. 집단 간에는 Fp2, P3영역에서 유의미한 차이를 보였다. 두뇌 영역별 상호상관관계 맵핑은 사전에 비해 사후에 실험집단은 F3-F4, F4-T3, F3-T4, T3-P4, T4-P3, P3-P4간 상호 상관성이 높아졌으며, 통제집단은 Fp1-Fp2간 상관성이 낮아졌다. 이상 결과는 뇌기반 소근육 협응운동프로그램이 좌·우뇌 협응력과 말초신경의 감각영 역을 자극 생리적 노화의 억제와 치매예방 및 지연에 도움을 줄 수 있을 것으로 사료된다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
Ⅱ. 연구방법 및 절차
1. 연구의 대상
2. 연구내용 및 절차
3. 뇌기반 소근육 협응 운동프로그램
4. 측정도구
5. 자료처리
Ⅲ. 결과
1. MMSE-DS의 변화
2. 뇌파 고유리듬 지표의 변화
3. 두뇌 영역별 상호 상관관계의 변화
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌

키워드

저자

• 임은조 [ Lim Eun Jo | Caroline University, 교수 ]
• 김복주 [ Kim Bok Ju | 한국체육대학교, 교수 ]

참고문헌

발행기관

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• 간행물명

  한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]

• 간기

  계간

• pISSN

  1738-3250

• 수록기간

  2003~2026

• 등재여부

  KCI 등재

• 십진분류

  KDC 692 DDC 796