Earticle

현재 위치 Home

Original Article

짐볼을 이용한 목과 어깨의 안정화 운동이 건강한 20대 여성의 둥근어깨와 머리내밈자세에 미치는 영향
The Effect of Shoulder and Neck Stabilization Exercise Using Gym Ball on the Posture of Healthy Women in Their 20s with Round Shoulder and Forward Head Posture

첫 페이지 보기
  • 발행기관
    대한정형도수물리치료학회 바로가기
  • 간행물
    대한정형도수물리치료학회지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제29권 제2호 (2023.08)바로가기
  • 페이지
    pp.59-67
  • 저자
    임경은, 정연우
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A435523

※ 기관로그인 시 무료 이용이 가능합니다.

4,000원

원문정보

초록

영어
Background: The purpose of this study is to analyze the effect of shoulder and neck stabilization exercise using a gym ball for healthy women in their 20s with round shoulder and forward head posture, it is intended to try and find improvement for posture. Methods: The subjects of the study were 25 women who understood the purpose of the research and voluntarily agreed to participate in the experiment. They carried out the shoulder and neck stabilization exercise program using a gym ball, which was conducted for 35 minutes, 3 times a week for 4 weeks. The position of the round shoulder and shoulder bones was measured using an tape measurement and were recorded in both at pre, 2 weeks, and post intervention. The craniovertebral angle (CVA) and craniorotational angle (CRA) was measured using an image J. Results: The round shoulder posture left was statistically significantly different within group (p<.05); however, the round shoulder posture right wasn’t statistically significantly different (p>.05). As a result of this contrast, test were significant different in both at pre, 2 weeks and post. The scapular position on the left and right were statistically significantly different within the group (p<.05). As a result of the contrast, test were significant different in both at pre, 2 weeks and post (p<.05). The CVA and CRA on the left and right were statistically significantly different within the group (p<.05). As a result of the contrast, test were significant different in both at pre, 2 weeks and post (p<.05). Conclusion: The gym ball exercises improved the posture of women in their 20s. Therefore, gym ball exercises can help improve the quality of life of those with shoulder and neck pain.

목차

ABSTRACT
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
1. 연구대상자
2. 중재 방법
4. 측정 방법
5. 자료 분석
Ⅲ. 연구 결과
1. 연구대상자의 일반적 특성
1. 시간에 따른 둥근 어깨 자세 변화
2 시간에 따른 어깨뼈 위치
3. 시간에 따른 머리 내밈 자세
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론
Acknowledgement
참고문헌

키워드

Gym Ball Exercise Forward Head Posture Round Shoulder Posture Stabilization Exercise

저자

  • 임경은 [ Gyeong-eun Im | 광주여자대학교 물리치료학과 대학원생 ]
  • 정연우 [ Yeon-woo Jeong | 광주여자대학교 물리치료학과 교수 ] 교신저자

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    대한정형도수물리치료학회 [Korean Academy of Orthopedic Manual Therapy]
  • 설립연도
    1992
  • 분야
    의약학>물리치료학
  • 소개
    대한정형물리치료학회는 대한물리치료사학회 정형물리치료 분과학회로서 정형물리치료학 분야의 연구및 학문발전에 목적을 가지고 있습니다. 본 학회에서는 다음과 같은 사업을 주관하고 있습니다. 첫째. 정형물리치료 분야 및 관련분야의 연구가 이루어지고 있으며, 둘째. 정형물리치료 연수위원회 운영 및 교육프로그램을 개발하고, 셋째. 학술대회 및 세미나를 개최하며, 넷째. 학회지 및 관련 도서를 발간 하고 있으며, 다섯째. 국제 및 국내 유관단체와 학술교류를 담당하고 있습니다.

간행물

  • 간행물명
    대한정형도수물리치료학회지 [The Journal of Korean Academy of Orthopedic Manual Physical Therapy]
  • 간기
    연3회
  • pISSN
    1226-3680
  • eISSN
    2508-7282
  • 수록기간
    1995~2025
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 512 DDC 615

이 권호 내 다른 논문 / 대한정형도수물리치료학회지 제29권 제2호

    피인용수 : 0건 (자료제공 : 네이버학술정보)

    함께 이용한 논문 이 논문을 다운로드한 분들이 이용한 다른 논문입니다.

      출처 : 네이버학술정보

        0개의 논문이 장바구니에 담겼습니다.

        페이지 저장
        소속기관 조회
        이용자님의 소속기관(단체)이 서비스에 가입되어 있는지 확인해 보십시오.
        기관회원에 소속되어 있는 이용자는 원문을 무료로 이용할 수 있습니다.