피톤치드 휘산에 따른 실내 운동이 중년 여성의 혈중지질, 뇌파 및 항산화 지수에 미치는 영향
Effects of Phytoncide-rich Indoor Exercise on Blood Lipid Profiles, Brain Wave and Antioxidant Capacity Changes of Middle-aged Woman
The purpose of this study is to identify the effects of pytoncide-rich indoor on blood lipids substances, brain wave and antioxidant capacity for middle-aged woman for 24 middle-aged women were analyzed through repeated measurement verification with phytoncide volatilization group(PVG) and phytoncide non volatilization group(PNVG). As a result, first, it was having significant effects on lactic concentration due to application of pytoncide-rich indoor. Second, it was having significant effects on triglyceride concentration due to application of pytoncide-rich indoor. Third, it was having significant effects on stress concentration due to application of pytoncide-rich indoor. Forth, it was having significant effects on brain wave concentration due to application of pytoncide-rich indoor. Fifth, it was having some significant effects on antioxidant capacity concentration due to application of pytoncide-rich indoor. Thus, the treatment of pytoncide-rich indoor in the training for middle-aged woman shows some positive effects.
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본 연구는 산림환경과 유사한 실내 피톤치트 휘산에 따른 중년 여성들의 혈중지질, 뇌파 및 항산화 지수에 미치는 효과를 알아보기 위한 목적이 있으며, 연구대상은 중년 여성 24명으로 피톤치드 휘산 그룹(PVG), 피톤치드 비 휘산 그룹 (PNVG)으로 반복측정 검증을 통해서 분석하였다. 그 결과를 보면 첫째, 실내 피톤치드 휘산에 따른 혈중 젖산 농도에는 서 일부 유의한 영향을 미치고 있었다. 둘째, 실내 피톤치드 휘산에 따른 혈중 중성지방 농도에서 일부 유의한 영향을 미치고 있었다. 셋째, 실내 피톤치드 휘산에 따른 스트레스 지수에서 일부 유의한 영향을 미치고 있었다. 넷째, 실내 피톤치 드 휘산에 따른 뇌파 지수에서 일부 유의한 영향을 미치고 있었다. 다섯째, 실내 피톤치드 휘산에 따른 항산화 지수에서 유의한 영향을 미치고 있었다. 따라서 산림환경과 유사한 실내 피톤치드 휘산이 중년 여성들의 신체의 변화에 일부 긍정적 인 영향을 나타낸다.
목차
요약 Abstract Ⅰ. 서론 1. 연구의 필요성 Ⅱ. 연구방법 1. 연구대상 2. 실험절차 및 방법 3. 자료처리방법 Ⅲ. 결과 1. 실내에 피톤치드 휘산을 통한 혈중 젖산 농도차이 2. 실내에 피톤치드 휘산을 통한 혈중 중성지방농도 차이 3. 실내에 피톤치드 휘산을 통한 스트레스 차이 4. 실내에 피톤치드 휘산을 통한 뇌파 차이 5. 실내에 피톤치드 휘산을 통한 항산화 지수 차이 Ⅳ. 논의 Ⅴ. 결론 참고문헌
현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.