Earticle

현재 위치 Home

Acute Effects of Self-Myofascial Release Using Various Foam Rollers on Knee Extension Angles and Hamstring Muscle Tone in Subjects with Shortened Hamstrings : A Randomized Controlled Trial

첫 페이지 보기
  • 발행기관
    한국신경근육물리치료학회(구 한국신경근육재활학회) 바로가기
  • 간행물
    한국신경근육재활학회지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제12권 제3호 (2022.08)바로가기
  • 페이지
    pp.1-10
  • 저자
    Min-ji Kim, Ji-hyun Lee, Jeon-nam Ryu
  • 언어
    영어(ENG)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A417558

※ 기관로그인 시 무료 이용이 가능합니다.

4,000원

원문정보

초록

영어
This study aimed to compare the effects of hamstring self-myofascial release using three different foam rollers on the passive and active angles of knee extension and hamstring muscle tone in subjects with shortened hamstrings. Twenty subjects with shortened hamstrings were included. The passive and active knee extension angles and hamstring muscle tone were measured immediately after each self-myofascial release of the hamstring muscles using a soft-, hard-, or grid-type foam roller. A goniometer was used to measure the passive and active knee extension angles, while a Myoton PRO was used to measure the hamstring muscle tone. The passive and active knee extension angles significantly increased and the hamstring muscle tone significantly decreased after all interventions (p<.05). However, none of the dependent variables differed significantly among the three groups (p>.05). All soft-, hard-, and grid-type foam rollers effectively improved hamstring flexibility and muscle tone in subjects with shortened hamstrings. Our findings suggest that individuals should choose the foam roller that is comfortable for them.

목차

Abstract
Ⅰ. Introduction
Ⅱ. Materials And Methods
1. Participants
2. Research procedure
3. Measurement methods
4. Interventions
5. Statistical analysis
Ⅲ. Results
1. Intra-group comparison before and after intervention
2. Inter-group comparison before and after intervention
Ⅳ. Discussion
Ⅴ. Conclusion
References

키워드

Foam roller Hamstring muscles Knee joint Muscle tightness.

저자

  • Min-ji Kim [ Department of Physical Therapy, Division of Health Science, Baekseok University ]
  • Ji-hyun Lee [ Department of Physical Therapy, Division of Health Science, Baekseok University ] Corresponding author
  • Jeon-nam Ryu [ Department of Physical Therapy, Yeoju University ] Corresponding author

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국신경근육물리치료학회(구 한국신경근육재활학회) [Korean Academy of Neuromuscular Physical Therapy]
  • 설립연도
    2010
  • 분야
    의약학>물리치료학
  • 소개
    본회는 신경과학과 학문적 근거에 기초하여 신경계 질병에 대한 관리 및 치료모형을 개발하고 발전시키는 것을 목적으로 한다.

간행물

  • 간행물명
    한국신경근육재활학회지 [Korean Journal of Neuromuscular Rehabilitation]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    2508-6456
  • 수록기간
    2011~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 514 DDC 617

이 권호 내 다른 논문 / 한국신경근육재활학회지 제12권 제3호

    피인용수 : 0건 (자료제공 : 네이버학술정보)

    함께 이용한 논문 이 논문을 다운로드한 분들이 이용한 다른 논문입니다.

      출처 : 네이버학술정보

        0개의 논문이 장바구니에 담겼습니다.

        페이지 저장
        소속기관 조회
        이용자님의 소속기관(단체)이 서비스에 가입되어 있는지 확인해 보십시오.
        기관회원에 소속되어 있는 이용자는 원문을 무료로 이용할 수 있습니다.