Earticle

초록

영어

This study was conducted to investigate changes in posture and muscle characteristics by applying mat pilates and kinesio taping to college students with round shoulder posture and to investigate effective interventions. Subjects were 28 men and women with a round shoulder posture, and they were randomly assigned to a mat pilates group (MPG, n=14) and a Kinesio taping group (KTG, n=14). Each group performed the intervention for 4 weeks, and the distance from the ground to the acromion(DGA) and muscle characteristics (F: Frequency; S: Stiffness; D: Decrement) were measured before and after the intervention. Independent T-test was performed for the difference in the amount of change between groups, and the paired-sample T-test was performed for the difference between pre-post values within the group. Statistical significance level was set as α=.05. As a result of measuring the change in DGA in both groups, it was significantly decreased in MPG (p<.05). As a result of measuring the change in muscle characteristics of the two groups, the change in F in TL was significantly increased in MPG (p<.05), there was no change in TG, and the amount of change in MPG was larger in the amount of change between the two groups. appeared (p<.05). The change in S was significantly increased in MPG (p<.05). Therefore, the mat pilates conducted in this study is considered to be an effective intervention for improving the round shoulder posture and changing the muscle characteristics than kinesio taping.

한국어

본 연구는 둥근 어깨 자세를 가지고 있는 대학생들을 대상으로 매트 필라테스와 키네지오 테이핑을 적용하여 자세와 근육 특성의 변화를 알아보고 효과적인 중재를 알아보고자 실시하였다. 대상자는 둥근 어깨 자세를 가진 남녀 28명이며, 매트 필라테스 집단(Mat pilates group: MPG, n=14)과 키네지오 테이핑 집단(Kineso taping group: KTG, n=14)으로 무작위 배정하였다. 각 집단은 4주동안 해당 중재를 실시하였으며, 중재 전과 후에 지면으로부터 어깨 봉우리까지의 거리(DGA)와 근 육 특성(F:Frequency; S: Stiffness; D: Decrement)을 측정하였다. 집단 간 변화량의 차이는 독립 T 검증을 실시하였고, 집단 내의 사전-사후값의 차이는 대응표본 T검증을 실시하였다. 통계적 유의 수준은 α=.05로 설정하였다. 두 집단의 DGA 변화를 측정한 결과, MPG에서는 유의하게 감소하였다(p<.05). 두 집단의 근육 특성의 변화를 측정한 결과에서는 TL에서 F의 변화는 MPG에서 유의하게 증가하였고(p<.05), TG에서는 변화가 없었으며, 두 집단 간의 변화량에서는 MPG의 변화량이 더 큰 것으 로 나타났다(p<.05). S의 변화는 MPG에서 유의하게 증가하였다(p<.05). 따라서, 본 연구에서 실시한 매트 필라테스는 키네지 오 테이핑에 비하여 둥근 어깨 자세의 개선과 근육 특성 변화에 효과적인 중재라고 생각한다.

목차

요약
Abstract
1. 서론
2. 연구 방법
2.1 연구 대상
2.2 측정 도구
2.3 측정 방법
2.4 매트 필라테스 집단(MPG)
2.5 키네지오 테이핑 집단(TG)
2.6 자료 처리
3. 연구 결과
3.1 연구대상자의 일반적 특성
3.2 중재 방법에 따른 집단별 지면으로부터 어깨뼈봉우리까지의 거리 변화 비교
3.3 중재 방법에 따른 집단별 근육 특성의 변화 비교
4. 고찰
5. 결론
REFERENCES

키워드

저자

• Bayarbayasgalan Dolgion [ 남서울대학교 물리치료학과 학생 ]
• 정범철 [ Beom-Cheol Jeong | 노블케어요양병원 부팀장 ]
• 유경태 [ Kyung-Tae Yoo | 남서울대학교 물리치료학과 교수 ] Corresponding Author

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• 간행물명

  융합정보논문지(구 중소기업융합학회논문지) [Journal of Convergence for Information Technology]

• 간기

  월간

• pISSN

  2586-1816

• eISSN

  2586-4440

• 수록기간

  2011~2022

• 십진분류

  KDC 004 DDC 004