Earticle

현재 위치 Home

등척성 체간 운동이 젊은 성인의 근지구력과 균형능력에 미치는 영향
Effects of Isometric Trunk Exercise on Muscular Endurance and Balance Ability in Young Adults

첫 페이지 보기
  • 발행기관
    한국신경근육물리치료학회(구 한국신경근육재활학회) 바로가기
  • 간행물
    한국신경근육재활학회지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제11권 제1호 (2021.04)바로가기
  • 페이지
    pp.39-46
  • 저자
    여수정, 안창식
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A393317

※ 기관로그인 시 무료 이용이 가능합니다.

4,000원

원문정보

초록

영어
This study aims to identify the effects of an isometric trunk exercise program on muscle endurance and balance ability in young adults. Fourteen young adults volunteered to participate in this study. Isometric muscle endurance tests (trunk curl in supine, hyperextension of trunk in prone, and arm-supporting side bridge) and one-leg standing test were used to measure muscle endurance and balance of subjects. Isometric trunk exercises were performed for 30 minutes, twice per week for 6 weeks (a total of 12 sessions), including upper and lower abdominal drawing, abdominal bracing, posterior pelvic tilting, supine bridge exercise, and alternating raising of limbs in quadruped position. After the intervention, significant improvements were found for all items of muscle endurance and balance (p<.05). These findings suggest that an isometric trunk exercise program might be favorably used to enhance muscle endurance if the trunk and balance in young adults. Further studies need to support our findings.

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상자
2. 측정방법
3. 연구절차 및 중재 방법
4. 자료 분석
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론
인용문헌
부록

키워드

Physical therapy Trunk exercise Muscular endurance Balance

저자

  • 여수정 [ Su-jung Yeo | 을지대학교 일반대학원 물리치료학과 ]
  • 안창식 [ Chang-sik An | 을지대학교 물리치료학과 교수 ] 통신저자

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국신경근육물리치료학회(구 한국신경근육재활학회) [Korean Academy of Neuromuscular Physical Therapy]
  • 설립연도
    2010
  • 분야
    의약학>물리치료학
  • 소개
    본회는 신경과학과 학문적 근거에 기초하여 신경계 질병에 대한 관리 및 치료모형을 개발하고 발전시키는 것을 목적으로 한다.

간행물

  • 간행물명
    한국신경근육재활학회지 [Korean Journal of Neuromuscular Rehabilitation]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    2508-6456
  • 수록기간
    2011~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 514 DDC 617

이 권호 내 다른 논문 / 한국신경근육재활학회지 제11권 제1호

    피인용수 : 0건 (자료제공 : 네이버학술정보)

    함께 이용한 논문 이 논문을 다운로드한 분들이 이용한 다른 논문입니다.

      출처 : 네이버학술정보

        0개의 논문이 장바구니에 담겼습니다.

        페이지 저장
        소속기관 조회
        이용자님의 소속기관(단체)이 서비스에 가입되어 있는지 확인해 보십시오.
        기관회원에 소속되어 있는 이용자는 원문을 무료로 이용할 수 있습니다.