만성 요통 환자의 요부 안정화 운동과 저주파 EMS 적용에 따른 효과 분석
An Analysis of Effects through Lumbar Stabilization Exercise and Low Frequency EMS to Patient with Chronic Low Back Pain
The purpose of this study was to analyze the effects of lumbar stabilization exercise and low frequency EMS(Electrical Muscle Stimulation) to patient with chronic low back pain. The subjects for the study were 12 patient with chronic low back pain, which trained for 4 weeks lumbar stabilization exercise and low frequency EMS and the effects on VAS of pain and Oswestry Disability Index were evaluated. The findings of this study were as follows; The experimental group significantly decreased lunbar VAS of pain after application compared to before lumbar stabilization exercise and low frequency EMS application. And the experimental group significantly decreased Oswestry Disability Index after application compared to before lumbar stabilization exercise and low frequency EMS application. To conclude, applying the lumbar stabilization exercise and low frequency EMS appeared to effectively reduce the VAS of lunbar pain and Oswestry Disability Index. This research can provide a guideline of the effective verification model of lumbar stabilization exercise and low frequency EMS to patient with chronic low back pain.
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본 연구는 만성 요통 환자에게 요부 안정화 운동과 저주파 EMS 적용에 따른 효과를 분석하는 것이다. 이를 위하여 50대 만성 요통 환자 12명을 대상으로 하여 4주간의 요부 안정화 운동과 저주파 EMS(Electrical Muscle Stimulation) 를 적용하였으며, 효과 분석을 위한 측정항목으로 요통 VAS(visual analogue scale, VAS)와 오스웨스트리 기능적 장애 지수(Oswestry Disability Index, ODI)를 이용하였다. 이에 연구 결과는 다음과 같다. 요통 VAS에서 요부 안정화 운동 과 저주파 EMS 적용 전에 비해 적용 후에 유의하게 낮게 나타났다(p<.05). 오스웨스트리 기능적 장애지수와 관련된 8가지 항목과 장애지수에서도 요부 안정화 운동과 저주파 EMS 적용 전에 비해 적용 후에 유의하게 낮게 나타났다 (p<.05). 이처럼, 만성 요통 환자에게 요부 안정화 운동과 저주파 EMS 적용은 요통 VAS와 오스웨스트리 기능적 장애지 수의 감소에 효과가 있음을 확인할 수 있었다. 본 연구를 통해 만성 요통 환자에게 요부 안정화 운동과 저주파 EMS 적용의 근거를 확인하였다는 점에서 본 연구의 의미를 둘 수 있을 것이다.
목차
요약 Abstract Ⅰ. 서론 1. 연구의 필요성 Ⅱ. 연구방법 1. 연구대상 2. 측정항목 및 방법 3. 실험처치 4. 통계처리 Ⅲ. 연구결과 1. 요통 VAS의 변화 2. 오스웨스트리 기능적 장애 지수의 변화 Ⅳ. 논의 Ⅴ. 결론 참고문헌
키워드
만성 요통 환자요부 안정화 운동저주파 EMS요통 VAS오스웨스트리 기능적 장애지수Chronic Low Back PainLumbar Stabilization ExerciseLow Frequency EmsVas of PainOswestry Disability Index
현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.