Background: The purpose of this study is figure out some change of lung function and walking distance by exercises program in health adults. Method: The all subjects are healthy and participated voluntary We had divided 2 group (10 people to compare group, 10 people for the gym ball exercise group) and the effects on lung function were measured with digital spirometry and walking distance with six-minute walk test. And the t-test was conducted to analyze among the compared group, the gym ball exercise group the differences between before and after the experiment. Result: Gym ball exercise group was a significant difference in the FEV1, FEV1/FVC%, FEF25 - 75%(p<0.05) between before and after exercises. The control group, however, showed no change(p>0.05). Conclusion: This study demonstrated that gym ball exercise could be helpful for lung function. Various exercises in future research on intervention programs can be studied to promote the public if the functional status is considered to be of much help.
목차
< ABSTRACT > Ⅰ. 서론 Ⅱ. 연구방법 1.연구대상 2.측정 장비 및 절차 3. 분석방법 Ⅲ. 연구결과 1. 연구대상자의 특성 2. 운동 전, 후 폐기능 변화 3. 운동 전, 후 보행거리의 변화 Ⅳ. 고찰 Ⅴ. 결론 참고문헌
키워드
ball ExerciseLung FunctionWalking Distancehealth adultscontrol group
한국지역사회건강관리협회 대한건강과학학회 [Korean society of health sciences]
설립연도
2004
분야
의약학>예방의학
소개
본 법인은 국민건강 향상의 일환으로 지역사회내의 재택 노인 및 장애인, 산업체 근로자나 생활 스포츠인 및 의료서비스로부터 소외된 계층 등 지역사회 주민들을 대상으로 각 개개인의 건강을 유지·증진시키기 위하여 건강관리 프로그램 등을 효율적으로 운영하여 지역사회 주민들이 육체적·정신적·사회적으로 건전하고 행복한 삶을 영위케 함은 물론 이차적으로 의료비절감 효과 증대 및 건강한 복지국가건설에 일조하고자 하는데 그 근본 목적이 있다.
간행물
간행물명
대한건강과학학회지 [Journal of Korean society of health sciences]