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The Effect of Core Muscle Strengthening Exercise Using Unstable Support Surface on the Balance Ability and Shooting Score of Shooting Athletes
불안정한 지지면을 이용한 코어 근육 강화 운동이 사격선수들의 균형능력 및 사격점수에 미치는 영향

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  • 발행기관
    대한스포츠물리치료학회 바로가기
  • 간행물
    정형스포츠물리치료학회지 KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    Vol.16 No.1 (2020.06)바로가기
  • 페이지
    pp.77-83
  • 저자
    Yangjin Lee, Seongyoel Kim
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A377992

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원문정보

초록

영어
Purpose: The purpose of this study was to investigate the effects of core muscle strengthening training and core exercise on unstable support on the balance and performance of a shooter. Methods: Fourteen athletes were randomly assigned to perform core muscle strength training for seven athletes, and seven athletes were exercised on an unstable surface. Two groups were conducted three times a week for 20 minutes. Static balance, dynamic balance, and shooting scores were measured before and after the experiment. Results: There was a statistically significant difference in static balance, dynamic balance in the group trained on the unstable support surface (p<.05). Conclusion: Based on this experiment, it can be seen that the balance training of the shooter on the unstable support surface is more effective than the balance of other methods.

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
1. 연구 대상자
2. 실험절차
3. 측정도구 및 실험도구
4. 자료분석
Ⅲ. 연구 결과
1. 균형 능력의 비교
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론
참고문헌

키워드

Balance Core muscle training Shooter

저자

  • Yangjin Lee [ 이양진 | Department of Physical therapy, Kyungbuk College ]
  • Seongyoel Kim [ 김성렬 | Department of Physical therapy, Kyungnam University ] Corresponding Author

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    대한스포츠물리치료학회 [Korean Society of Sports Physical Therapy]
  • 설립연도
    1992
  • 분야
    의약학>물리치료학
  • 소개
    스포츠물리치료학의 발전향상과 회원 상호간의 유대강화 및 친목을 도모함을 목적으로 하며 다음 사업을 한다. 1.스포츠물리치료학의 연구발전에 관한 사항. 2.학술지 발간에 관한 사항. 3.스포츠물리치료 정보의 수집 및 교환에 관한 사항. 4.국제 스포츠물리치료 교류에 관한 사항. 5.스포츠물리료학 교육 및 지도에 관한 사항. 6.기타 본회 목적 달성에 관한 사항.

간행물

  • 간행물명
    정형스포츠물리치료학회지 [Archives of Orthopedic and Sports Physical Therapy]
  • 간기
    반년간
  • pISSN
    1738-5946
  • 수록기간
    2005~2025
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 517 DDC 613

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