태권도 품새 선수들의 아사이 베리 섭취에 따른 운동 후 혈중피로물질 및 산화 스트레스에 미치는 영향
Effect of Acai Berry Intake of Taekwondo Poomsae Players on Blood Fatigue Substance and Oxidation Stress after Exercise
This study, This study, taekwondo training is to verify the change of the blood fatigue substance and oxidation stress of taekwondo poomsae players according to the intake of acai berry. Subjects were composed of repeated measures ANOVA with 10 taekwondo poomsae players. Each training session was conducted for 60minutes and 120minutes. The results showed that blood glucose is low at ACG(Acai Berry Consumption Group) and ANG(Acai Berry Non-Consumption Group). Second, blood lactate is low at ACG and ANG. Third, oxidation stress is low at ACG and ANG. Considering all of these results, it is suggested that the use of acai berry with taekwondo poomsae training has influences on the change of blood fatigue substance and oxidation stress concentration substances.
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본 연구는 아사이 베리 섭취에 따른 태권도 품새 선수들의 혈중 피로물질 및 산화 스트레스 농도의 변화를 검증하는 데 있다. 대상자는 고등학교 태권도 품새 선수 10명으로 아사이 베리 섭취 그룹(ACG), 아사이 베리 미섭취 그룹(ANG)으 로 반복측정하였다. 트레이닝은 각 60분, 120분간 실시하였다. 그 결과 첫째, 혈중 글루코스 농도는 유의하게 나타났고, 둘째, 혈중 젖산 농도는 유의하게 나타났으며, 셋째, 산화 스트레스 농도도 유의하게 나타났다. 이러한 결과는 태권도 품새 트레이닝 시 아사이 베리 섭취 방법에 긍정적인 영향을 나타낸다.
목차
요약 Abstract Ⅰ. 서론 1. 연구의 필요성 2. 연구의 목적 Ⅱ. 연구방법 1. 연구대상 2. 실험절차 및 방법 3. 자료처리방법 Ⅲ. 결과 1. 태권도 품새 트레이닝에 따른 혈중 글루코스 차이 2. 태권도 품새 트레이닝에 따른 혈중 젖산 차이 3. 태권도 품새 트레이닝에 따른 산화 스트레스 차이 Ⅳ. 논의 Ⅴ. 결론 참고문헌
현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.