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뒤넙다리근 강화 운동 시 넙다리네갈래근과 뒤넙다리근의 동시 수축에 대한 근전도 분석
Electromyographic Analysis of Quadriceps and Hamstrings Co-activation during Hamstring Strengthening Exercises

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  • 발행기관
    대한고유수용성신경근촉진법학회 바로가기
  • 간행물
    PNF and Movement KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제17권 제3호 (2019.12)바로가기
  • 페이지
    pp.441-450
  • 저자
    황영인, 문상재, 박두진
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A368955

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원문정보

초록

영어
Purpose: This study identified the co-activation of quadriceps and hamstring muscles during hamstring strengthening exercises in healthy adults. Methods: Twenty-one participants were required for the present study design to achieve 80% power, 0.8 effect size (η2), and an alpha level of 0.05. Thus, this study recruited 21 healthy adults. All participants performed Nordic exercises, bridge exercises, and one-leg deadlifts randomly. The activity of the rectus femoris, vastus medialis (VM), vastus lateralis (VL), biceps femoris (BF), and semitendinosus (SM) were measured. In addition, the ratios of VM/VL and hamstring/quadriceps (HQ) were measured during the three hamstring strengthening exercises using electromyography. One-way ANOVA was used to compare the co-activation of quadriceps and hamstring muscles in the three exercises. Results: The activity of VM and VL during the performance of one-leg deadlifts was significantly higher than the other two exercises. The BF had significantly higher activity during the Nordic exercises compared to the other two exercises. In addition, the SM activation was significantly greater during Nordic exercises than one-leg deadlifts. Additionally, there was significant difference in HQ ratio among hamstring strengthening exercises. In specific, the one-leg deadlifts yielded a significantly lower HQ ratio. Conclusion: This study revealed that one-leg deadlifts are effective in rehabilitation for anterior cruciate ligament injury. In addition, Nordic exercises can be recommended to facilitate hamstring muscle activation.

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
1. 연구 대상
2. 측정방법 및 도구
3. 실험 절차
4. 자료 분석
Ⅲ. 연구 결과
1. 연구 대상자의 일반적인 특성
2. 운동 간 근활성도 비교
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론
References

키워드

Hamstring strengthening exercise Co-activation Electromyography

저자

  • 황영인 [ Young-In Hwang | 호서대학교 물리치료학과 ]
  • 문상재 [ Sang-Jae Moon | 진주경상대학교병원 재활치료실 ]
  • 박두진 [ Du-Jin Park | 부산가톨릭대학교 물리치료학과 ] Corresponding Author

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    대한고유수용성신경근촉진법학회 [PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION ASSOCIATION-KOREA]
  • 설립연도
    1995
  • 분야
    의약학>물리치료학
  • 소개
    학회를 방문 해 주셔서 감사 드립니다. 대한고유수용성신경근촉진법학회는 오래 전 부터 외국 강사를 초빙 하여 임상적지식을 보급하고, 학술적으로 연구 해 오든 중 1995년 11월11일 제주도에서 창립총회를 했습니다. 고유수용성신경근 촉진법(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF )은 물리치료사인 Margaret Knott 와 의사이며 신경생리학자인 Herman Kabat (1946-1951 )에 의해 고안 되었습니다. PNF 에는 환자 치료를 위한 철학과 치료기법을 포함하고 있습니다. 치료기법에는 운동학습, 운동조절, 운동행동, 생역학, 인지 등등을 고려한 중추신경계손상자를 위한 접근법과 근력강화, 관절가동범위증가, 지구력의증가, 통증 조절등의 정형외과 계열의 환자를 위한 모든 치료법을 포함하고 있습니다 기능 즉 인체의 모든 기관계의 조화로운 통합으로 이루어지는 기능을 향상 발전 시킬 수 있는 통합적 접근 기법입니다. 최근 WHO(2001)가 제정한 ICF( international classification of function )를 충족 할 수 있는 유일한 치료 접근법이라 할 수 있습니다. 많은 학술 연구자, 임상가들이 학회 발전에 참여하여 학문적, 임상적 풍요로움이 넘치는 학회가 될 수 있기를 기원합니다

간행물

  • 간행물명
    PNF and Movement
  • 간기
    연3회
  • pISSN
    2508-6227
  • eISSN
    2508-6472
  • 수록기간
    2003~2020
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 512 DDC 610

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