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Original Article
한쪽 다리에 적용한 수축-이완 기법이 반대쪽 무릎관절 폄 범위에 미치는 효과 -예비연구-
The Immediate Effects of Unilateral Contract-Relax Stretching on Contralateral Knee Extension Range -A Preliminary Study-
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- 발행기관
- 대한고유수용성신경근촉진법학회 바로가기
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- 간행물
- PNF and Movement KCI 등재 바로가기
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- 통권
- 제17권 제2호 (2019.08)바로가기
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- 페이지
- pp.263-274
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- 저자
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- 언어
- 한국어(KOR)
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- URL
- https://www.earticle.net/Article/A363043
※ 원문제공기관과의 협약기간이 종료되어 열람이 제한될 수 있습니다.
원문정보
초록
- 영어
- Purpose: This article was conducted to determine the immediate effects of unilateral contract-relax (CR) stretching on contralateral knee extension range and to compare both sides of the knee extension range between experimental and control groups. Methods: This study recruited 16 adult males and females with straight leg raising abilities below 90°. The subjects were randomly divided into an experimental group and a control group comprising 8 subjects each. The experimental group performed direct CR stretching on the right hamstring muscles with straight hip extension adduction, and the control group performed indirect CR stretching on the right hamstring muscles with straight hip flexion abduction. Each group performed CR stretching 4 times with 4 repetitions comprising 10 sec of contraction and a 10 sec break between repetitions. Before and after the CR stretching exercises, the subjects’ passive knee extensions were measured at the hip in a 90° flexed position. The subjects’ peak force on the right leg and peak pressure on the left leg during each CR stretching exercise were also measured. Results: After doing CR stretching 4 times, each group showed a significantly increased passive knee extension range on both sides, and there was no difference in the passive knee extension ranges between the groups. The peak force on the right leg was significantly higher in the experimental group than the control group. There was no difference in peak pressure between the groups. Conclusion: After applying unilateral CR stretching, the study subjects experienced a significantly increased passive knee extension range on the contralateral side. For patients who find it difficult to apply stretching techniques to knee joints directly, the use of the proprioceptive neuromuscular facilitation technique of CR stretching may be useful in improving the range of the knee joint on the contralateral side without direct treatment.
목차
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
1. 연구 대상
2. 측정방법 및 도구
3. 실험 철차
4. 자료 분석
Ⅲ. 연구 결과
1. 일반적인 특성 비교
2. 수축-이완 기법 적용 전, 후의 무릎관절 가동범위의 비교
3. 수축-이완 기법 방법에 따른 최대 힘 값과 최대압력 값 비교
4. 두 군간, 군내(intra- and inter-group) 무릎관절가동 범위 변화량 비교
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론
References
키워드
Irradiation Cross-education Contract-relax Range of motion저자
간행물 정보
발행기관
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- 발행기관명
- 대한고유수용성신경근촉진법학회 [PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION ASSOCIATION-KOREA]
- 설립연도
- 1995
- 분야
- 의약학>물리치료학
- 소개
- 학회를 방문 해 주셔서 감사 드립니다. 대한고유수용성신경근촉진법학회는 오래 전 부터 외국 강사를 초빙 하여 임상적지식을 보급하고, 학술적으로 연구 해 오든 중 1995년 11월11일 제주도에서 창립총회를 했습니다. 고유수용성신경근 촉진법(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF )은 물리치료사인 Margaret Knott 와 의사이며 신경생리학자인 Herman Kabat (1946-1951 )에 의해 고안 되었습니다. PNF 에는 환자 치료를 위한 철학과 치료기법을 포함하고 있습니다. 치료기법에는 운동학습, 운동조절, 운동행동, 생역학, 인지 등등을 고려한 중추신경계손상자를 위한 접근법과 근력강화, 관절가동범위증가, 지구력의증가, 통증 조절등의 정형외과 계열의 환자를 위한 모든 치료법을 포함하고 있습니다 기능 즉 인체의 모든 기관계의 조화로운 통합으로 이루어지는 기능을 향상 발전 시킬 수 있는 통합적 접근 기법입니다. 최근 WHO(2001)가 제정한 ICF( international classification of function )를 충족 할 수 있는 유일한 치료 접근법이라 할 수 있습니다. 많은 학술 연구자, 임상가들이 학회 발전에 참여하여 학문적, 임상적 풍요로움이 넘치는 학회가 될 수 있기를 기원합니다
간행물
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- 간행물명
- PNF and Movement
- 간기
- 연3회
- pISSN
- 2508-6227
- eISSN
- 2508-6472
- 수록기간
- 2003~2020
- 등재여부
- KCI 등재
- 십진분류
- KDC 512 DDC 610
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