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스마트폰 사용시간과 스트레칭이 근경직도 및 집중력과 시력에 미치는 영향
The Effects of Long-Term Smartphone Usage Time and of Stretching on Stiffness, Concentration, and Visual Acuity

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  • 발행기관
    대한고유수용성신경근촉진법학회 바로가기
  • 간행물
    PNF and Movement KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제17권 제1호 (2019.04)바로가기
  • 페이지
    pp.57-68
  • 저자
    고민균, 송창호, 유진호
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A357245

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원문정보

초록

영어
Purpose: This study is an investigation of the effects of long-term smart phone usage and of stretching on muscle stiffness, concentration, and visual acuity. Methods: Forty healthy young adults voluntarily participated in the study and were measured for muscle stiffness, concentration, and visual acuity before smartphone usage and after 30 minutes, 60 minutes, and 90 minutes of smartphone usage. The participants were randomly allocated to the intervention group (n=20) and the control group (n=20). Five minutes after the stretching exercise and eye exercise intervention, the participants were remeasured. Results: After long-term smartphone usage, increases in muscle stiffness and concentration were statistically significant (p<0.05), whereas decreases in visual acuity were statistically significant (p<0.05). After the stretching exercise and eye exercise intervention, muscle stiffness significantly decreased (p<0.05) and visual acuity significantly increased (p<0.05). Concentration, according to the stretching exercise and eye exercise intervention, showed no significant pre- or post-test difference. Conclusion: The results from this study indicate that long-term smartphone usage effectively improved concentration but increased muscle stiffness and decreased visual acuity. Appropriate stretching and eye movement during long-term smartphones usage should mitigate the effects on muscle stiffness and visual acuity. Furthermore, smartphones should be considered an effective tool for concentration training when coupled with the development of appropriate applications.

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
1. 연구 대상
2. 연구 절차
3. 측정도구 및 방법
4. 자료 분석
Ⅲ. 연구 결과
1. 연구대상자의 일반적 특성
2. 근경직도의 변화 비교
3. 스마트폰의 사용 전⋅후 및 중재에 따른 집중력의 변화 비교
4. 스마트폰의 사용 전⋅후 및 중재에 따른 좌⋅우시력의 변화 비교
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론
References

키워드

Smartphone Muscle stiffness Concentration Visual acuity Stretching

저자

  • 고민균 [ Min-Gyun Ko | 삼육대학교 대학원 물리치료학과 ]
  • 송창호 [ Chang-Ho Song | 삼육대학교 물리치료학과 ] Corresponding Author
  • 유진호 [ Jin-Ho Yu | 전남과학대학교 물리치료과 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    대한고유수용성신경근촉진법학회 [PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION ASSOCIATION-KOREA]
  • 설립연도
    1995
  • 분야
    의약학>물리치료학
  • 소개
    학회를 방문 해 주셔서 감사 드립니다. 대한고유수용성신경근촉진법학회는 오래 전 부터 외국 강사를 초빙 하여 임상적지식을 보급하고, 학술적으로 연구 해 오든 중 1995년 11월11일 제주도에서 창립총회를 했습니다. 고유수용성신경근 촉진법(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF )은 물리치료사인 Margaret Knott 와 의사이며 신경생리학자인 Herman Kabat (1946-1951 )에 의해 고안 되었습니다. PNF 에는 환자 치료를 위한 철학과 치료기법을 포함하고 있습니다. 치료기법에는 운동학습, 운동조절, 운동행동, 생역학, 인지 등등을 고려한 중추신경계손상자를 위한 접근법과 근력강화, 관절가동범위증가, 지구력의증가, 통증 조절등의 정형외과 계열의 환자를 위한 모든 치료법을 포함하고 있습니다 기능 즉 인체의 모든 기관계의 조화로운 통합으로 이루어지는 기능을 향상 발전 시킬 수 있는 통합적 접근 기법입니다. 최근 WHO(2001)가 제정한 ICF( international classification of function )를 충족 할 수 있는 유일한 치료 접근법이라 할 수 있습니다. 많은 학술 연구자, 임상가들이 학회 발전에 참여하여 학문적, 임상적 풍요로움이 넘치는 학회가 될 수 있기를 기원합니다

간행물

  • 간행물명
    PNF and Movement
  • 간기
    연3회
  • pISSN
    2508-6227
  • eISSN
    2508-6472
  • 수록기간
    2003~2020
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 512 DDC 610

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