짐볼을 이용한 요부안정화 운동이 만성요통 여성노인의 정신사회적 건강수준에 미치는 영향
Effect of lumbar stabilizing exercise using the gym ball on psychosocial status in elderly women with chronic low back pain
Objective:The purpose of this study was to analyze the effect on psychosocial status in elderly women with chronic low back pain after practicing lumbar stabilizing exercise using the gym ball, and to developed and activated on exercise program for healthy senile life. Methods:The subjects were 23 elderly women with chronic low back pain. Mean age of subjects was 67±13 years. The lumbar stabilizing exercise using the gym ball was performed 3 times a week during the 8 weeks study period. The research tool were ODI(Oswestry Disability Index), VAS(Visual Analogue Scale), SES(Self-esteem Scale), GDSSF-K(Geriatric Depression Scale Short Form Korea Version), PSS (perceived stress scale), Life satisfaction, and MMSE-K. The analysis of data was processed by the statistical program SPSS 12.0 and paired t-test and frequency analysis were used to compare psychosocial status between the pretest and post tests. Result:The lumbar stabilizing exercise using the gym ball increased significantly SES and Life satisfaction of subjects, and ODI, VAS(trunk flexion & trunk extention), GDSSF-K, and PSS were decreased significantly(p<.05). While VAS(trunk rotation) were not significantly. Conclusion:The lumbar stabilizing exercise using the gym ball improved psychosocial status in elderly women with chronic low back pain.
목차
I. 서론 II. 연구대상 및 방법 1. 연구대상 2. 연구 기간 및 방법 3. 연구도구 4. 분석 방법 III. 결과 1. 연구대상자의 일반적인 특성 2. 짐볼을 이용한 요부 안정화 운동 적용 전ㆍ후의 정신사회적 건강수준 변화 IV. 고찰 V. 결론 참고문헌
키워드
Low back painLumbar stabilizationDepressionSelf-esteemStress
학회를 방문 해 주셔서 감사 드립니다. 대한고유수용성신경근촉진법학회는 오래 전 부터 외국 강사를 초빙 하여 임상적지식을 보급하고, 학술적으로 연구 해 오든 중 1995년 11월11일 제주도에서 창립총회를 했습니다.
고유수용성신경근 촉진법(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF )은 물리치료사인 Margaret Knott 와 의사이며 신경생리학자인 Herman Kabat (1946-1951 )에 의해 고안 되었습니다. PNF 에는 환자 치료를 위한 철학과 치료기법을 포함하고 있습니다. 치료기법에는 운동학습, 운동조절, 운동행동, 생역학, 인지 등등을 고려한 중추신경계손상자를 위한 접근법과 근력강화, 관절가동범위증가, 지구력의증가, 통증 조절등의 정형외과 계열의 환자를 위한 모든 치료법을 포함하고 있습니다
기능 즉 인체의 모든 기관계의 조화로운 통합으로 이루어지는 기능을 향상 발전 시킬 수 있는 통합적 접근 기법입니다.
최근 WHO(2001)가 제정한 ICF( international classification of function )를 충족 할 수 있는 유일한 치료 접근법이라 할 수 있습니다. 많은 학술 연구자, 임상가들이 학회 발전에 참여하여 학문적, 임상적 풍요로움이 넘치는 학회가 될 수 있기를 기원합니다
간행물
간행물명
대한고유수용성신경근촉진법학회지 [JOURNAL OF THE KOREAN PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION ASSOCIATION]