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로잉 에르고미터 훈련이 남자고등학생의 유산소능력과 근력에 미치는 효과
Effect of Rowing Ergometer Training on the Aerobic Capacity and Strength of Male High School Students

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  • 발행기관
    대한고유수용성신경근촉진법학회 바로가기
  • 간행물
    PNF and Movement KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제16권 제2호 (2018.08)바로가기
  • 페이지
    pp.187-194
  • 저자
    김동희, 육지민, 박혁, 임재헌, 김석환
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A343507

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원문정보

초록

영어
Purpose: This study aimed to assess the effect of rowing ergometer training on the aerobic capacity and strength of male high school students over a 12-week period. Methods: Fourteen high school students volunteered to participate in the study. The subjects were divided into two groups: seven subjects in the experimental group and seven in the control group. The subjects in the experimental group performed rowing ergometer training for 75 min per session at three days a week for 12 weeks. The exercise intensity set the maximum heart rate (HRmax) from 40% to 80%. Aerobic capacity was measured by ventilation, cardiac output, and oxygen intake per body weight. Strength was measured by grip strength and back strength before and after training. Results: A significantly increased ventilation (p=0.01), cardiac output (p=0.01), and oxygen intake per body weight (p=0.00) were found in the experimental group. A significantly increased grip strength in the right and left hands (p=0.00, 0.00) and back strength (p=0.04) were observed in the experimental group. Conclusion: Rowing ergometer training can be an effective combined exercise for aerobic capacity and strength of high school students.

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
1. 연구 대상
2. 연구 절차 및 방법
3. 자료 처리
Ⅲ. 연구 결과
1. 실험집단과 통제집단의 유산소 능력 변화
2. 실험군과 통제군의 근력의 변화
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론
References

키워드

Rowing ergometer Aerobic capacity Strength

저자

  • 김동희 [ Dong-Hee Kim | 국립 전남대학교 체육교육과 ]
  • 육지민 [ Ji-Min Yuk | 국립 전남대학교 체육교육과 ]
  • 박혁 [ Hyeok Park | 국립 전남대학교 체육교육과 ]
  • 임재헌 [ Jae-Heon Lim | 더랩 협동조합 ]
  • 김석환 [ Seok-Hwan Kim | 광주스포츠과학센터 ] Corresponding author

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    대한고유수용성신경근촉진법학회 [PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION ASSOCIATION-KOREA]
  • 설립연도
    1995
  • 분야
    의약학>물리치료학
  • 소개
    학회를 방문 해 주셔서 감사 드립니다. 대한고유수용성신경근촉진법학회는 오래 전 부터 외국 강사를 초빙 하여 임상적지식을 보급하고, 학술적으로 연구 해 오든 중 1995년 11월11일 제주도에서 창립총회를 했습니다. 고유수용성신경근 촉진법(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF )은 물리치료사인 Margaret Knott 와 의사이며 신경생리학자인 Herman Kabat (1946-1951 )에 의해 고안 되었습니다. PNF 에는 환자 치료를 위한 철학과 치료기법을 포함하고 있습니다. 치료기법에는 운동학습, 운동조절, 운동행동, 생역학, 인지 등등을 고려한 중추신경계손상자를 위한 접근법과 근력강화, 관절가동범위증가, 지구력의증가, 통증 조절등의 정형외과 계열의 환자를 위한 모든 치료법을 포함하고 있습니다 기능 즉 인체의 모든 기관계의 조화로운 통합으로 이루어지는 기능을 향상 발전 시킬 수 있는 통합적 접근 기법입니다. 최근 WHO(2001)가 제정한 ICF( international classification of function )를 충족 할 수 있는 유일한 치료 접근법이라 할 수 있습니다. 많은 학술 연구자, 임상가들이 학회 발전에 참여하여 학문적, 임상적 풍요로움이 넘치는 학회가 될 수 있기를 기원합니다

간행물

  • 간행물명
    PNF and Movement
  • 간기
    연3회
  • pISSN
    2508-6227
  • eISSN
    2508-6472
  • 수록기간
    2003~2020
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 512 DDC 610

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