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8주간의 어깨 강화 운동이 요양보호사들의 어깨 근력에 미치는 영향
The Effect of an 8-week Shoulder Strengthening Exercise on Shoulder Muscle Strength of Caregivers

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  • 발행기관
    대한고유수용성신경근촉진법학회 바로가기
  • 간행물
    PNF and Movement KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제16권 제1호 (2018.04)바로가기
  • 페이지
    pp.43-50
  • 저자
    신재욱, 이승민, 정대윤, 김동인, 박재성, 이병수, 송세희, 박이대, 김문정, 김노용, 이광훈, 김재용
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A340060

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원문정보

초록

영어
Purpose: This study examined the effects of a shoulder-strengthening exercise on muscle strength of shoulder flexors and extensors of caregivers. Methods: The study consisted of 19 caregivers (2 males and 17 females) employed by Medical Center B. All the participants took part in an 8-week shoulder muscle strengthening exercise, based on previous studies. In the first week, the subjects took part in a stretching exercise enhance the range of motion. In the second week, they participated in an exercise aimed at improving shoulder blade stability. From the third to seventh weeks, a resistance exercise of different intensities was applied in a phased manner. Finally, in the eight week, the subjects took part in plyometric exercise. Peak torque, average power, and total work of shoulder flexors and extensors in both sides were measured before and after the exercise at an angular speed of 120deg/sec using an isokinetic device. Wilcoxon’s singed-ranks test was conducted to analyze differences in muscle strength before and after the intervention. Results: After the exercise, there was a significant improvement in peak torque and average power of flexors of the right arm. After the exercise, peak torque, total work, and average power showed a significant improvement in the flexors of the left arm (p<0.05). However, there was no statistically significant difference in extensor muscle strength in either arm after the exercise. Conclusion: Shoulder flexors of caregivers are utilized frequently in the workplace. Implementation of extensor-strengthening exercises, in addition to flexor-strengthening exercises, can contribute to reducing the incidence rate of shoulder injuries among caregivers.

목차

Abstract
 Ⅰ. 서론
 Ⅱ. 연구 방법
  1. 연구 대상
  2. 측정방법 및 도구
  3. 실험 절차
  4. 자료 분석
 Ⅲ. 연구 결과
  1. 연구 대상자의 일반적인 특성
  2. 운동치료에 따른 어깨관절 근력 변화
 Ⅳ. 고찰
 Ⅴ. 결론
 Acknowledgement
 References

키워드

Shoulder strength Caregivers Shoulder exercise

저자

  • 신재욱 [ Jae-Wook Shin | 부산공공의료연구소 ]
  • 이승민 [ Seung-Min Lee | 부산공공의료연구소 ] Corresponding author
  • 정대윤 [ Dae-Youn Jung | 부산공공의료연구소 ]
  • 김동인 [ Dong-In Kim | 부산공공의료연구소 ]
  • 박재성 [ Jae-Sung Park | 부산공공의료연구소 ]
  • 이병수 [ Byeong-Soo Lee | 부산공공의료연구소 ]
  • 송세희 [ Se-Hee Song | 부산공공의료연구소 ]
  • 박이대 [ Lee-Dae Park | 부산공공의료연구소 ]
  • 김문정 [ Moon-Jeong Kim | 부산공공의료연구소 ]
  • 김노용 [ No-Yong Kim | 부산공공의료연구소 ]
  • 이광훈 [ Kwang-Hoon Lee | 부산공공의료연구소 ]
  • 김재용 [ Jae-Yong Kim | 부산공공의료연구소 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    대한고유수용성신경근촉진법학회 [PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION ASSOCIATION-KOREA]
  • 설립연도
    1995
  • 분야
    의약학>물리치료학
  • 소개
    학회를 방문 해 주셔서 감사 드립니다. 대한고유수용성신경근촉진법학회는 오래 전 부터 외국 강사를 초빙 하여 임상적지식을 보급하고, 학술적으로 연구 해 오든 중 1995년 11월11일 제주도에서 창립총회를 했습니다. 고유수용성신경근 촉진법(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF )은 물리치료사인 Margaret Knott 와 의사이며 신경생리학자인 Herman Kabat (1946-1951 )에 의해 고안 되었습니다. PNF 에는 환자 치료를 위한 철학과 치료기법을 포함하고 있습니다. 치료기법에는 운동학습, 운동조절, 운동행동, 생역학, 인지 등등을 고려한 중추신경계손상자를 위한 접근법과 근력강화, 관절가동범위증가, 지구력의증가, 통증 조절등의 정형외과 계열의 환자를 위한 모든 치료법을 포함하고 있습니다 기능 즉 인체의 모든 기관계의 조화로운 통합으로 이루어지는 기능을 향상 발전 시킬 수 있는 통합적 접근 기법입니다. 최근 WHO(2001)가 제정한 ICF( international classification of function )를 충족 할 수 있는 유일한 치료 접근법이라 할 수 있습니다. 많은 학술 연구자, 임상가들이 학회 발전에 참여하여 학문적, 임상적 풍요로움이 넘치는 학회가 될 수 있기를 기원합니다

간행물

  • 간행물명
    PNF and Movement
  • 간기
    연3회
  • pISSN
    2508-6227
  • eISSN
    2508-6472
  • 수록기간
    2003~2020
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 512 DDC 610

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