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음악줄넘기 운동이 초등학교 아동들의 골밀도, 건강체력, 정적 평형성 및 신체구성에 미치는 효과
The Effects of Music Rope-skipping Exercise on the BMD, Physical Fitness, Ability of Static Balance and Body Compositions in Elementary Children

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제16권 제1호 (2018.03)바로가기
  • 페이지
    pp.75-83
  • 저자
    변재철, 김동원
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A325200

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원문정보

초록

영어
The aim of this study was to determined the effects of music rope-skipping on the BMD, health-related physical fitness, ability of static balance and body compositions in elementary children. Seventeen children were participated for this study, they are divided into two groups(intellectual disabilities, n=8, and normal children, n=9). All subjects are accomplished on weight-bearing exercise (music rope-jumping) program for 50~60 minutes a day, 3 days a week throughout 12 weeks. Exercise programs were strategy with gradual increase in each 4 weeks. Covariance analysis was used to determine differences between before and after the exercise program. In this study, there was a significantly increased on the BMD of lumbar, femur neck level after exercise training for 12 weeks. There were a significant differences on grip, back strength, flexibility, and static balance between pre and post the music rope-skipping. And there were a effectively improved on body weight, body fat, BMI after the music rope-skipping. Further more, music rope-jump exercise program for 12 weeks may more effectively improved to be one of the ideal training programs for enhancing and positive effect of bone mineral density, physical fitness and body compositions in children with intellectual disabilities.
한국어
이 연구는 초등학생들을 대상으로 12주간의 음악줄넘기 운동을 실시한 후 골밀도, 건강체력, 정적 평형성 및 신체구성에 어떠한 영향을 미치는가를 규명하는데 목적이 있었다. 연구대상은 초등학생 17명(지적장애아동 8명, 정상아동 9명)으로 구성하였다. 모든 피험자들은 체중부하운동으로서 음악줄넘기 운동은 1일 50~60분, 1주일에 3회로 12주간 실시하였다. 운동프로그램은 각 4주 단위의 단계별로 계획이 되었다. 통계처리는 운동전과 후의 차이 를 알기위해 공변량 분석을 실시하였다. 모든 통계적 유의수준은 .05로 설정하였다. 이 연구결과, 12주 동안의 운동 트레이닝 후에 요추 및 대퇴경부의 골밀도가 유의하게 증가되었다. 체력요인에서는 악력, 배근력, 유연성 그리고 정 적 평형성에서 유의하게 증가되었다. 그리고 신체구성에서는 체중, 체지방율, 신체질량지수가 유의하게 감소하였다. 따라서 12주간의 음악줄넘기 운동프로그램은 정상 및 지적장애 아동들의 골밀도, 체력 그리고 신체구성에 효과적으 로 개선시켜 줄 수 있을 것이다.

목차

요약
 Abstract
 Ⅰ. 서론
  1. 연구의 필요성
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 조사도구
  3. 음악줄넘기운동 프로그램
  4. 자료처리
 Ⅲ. 결과
  1. 요추 및 대퇴경부 골밀도 변화
  2. 체력요인의 변화
  3. 신체구성의 변화
 Ⅳ. 논의
 Ⅴ. 결론
 참고문헌

키워드

음악줄넘기 요추 골밀도 대퇴경부 지적장애 Music rope-skipping BMD Lumbar Femur neck Intellectual disabilities

저자

  • 변재철 [ Byun, Jae-Chul | 위덕대학교 ]
  • 김동원 [ Kim, Dong-Won | 중부대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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