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초록

영어

This study examined the relationships sleep habits, daytime sleepiness, and problem behaviors. A cross-sectional survey design was used. Participants were 276 adolescents. Sleep habits, daytime sleepiness and problem behavior were measured by Adolescent Sleep Hygiene Scale (ASHS), Epworth Sleepiness Scale (ESS), and Korea-Youth Self Report (K-YSR), respectively. Data were collected from July to August, 2014 using self-reported questionnaires. Participants were middle school students, perceived their sleep time as enough and their sleep quality as good, have no problem behavior during sleep, and have no caffeinated drink for last a week were more likely to have higher score of sleep hygiene. Sleep habits score was associated negatively with daytime sleepiness and problem behaviors. Sleep impacts on physical growth, behavior, and emotional development of adolescent. Therefore, it is necessary to develop a sleep enhancement program for the good sleep habits of the adolescents, and to make efforts at home and school.

한국어

본 연구는 청소년의 수면습관, 주간졸음과 문제행동의 관계를 파악하기 위한 서술적 횡단적 조사연구이다. 연구대 상자는 중고등학생 276명이었으며, 수면습관은 Adolescent Sleep Hygiene scale(ASHS), 주간졸음은 Epworth Sleepiness Scale(ESS), 문제행동은 한국판 청소년 자기행동평가척도(K-YSR)를 사용하여 측정하였다. 자료수집은 2014 년 7 월부터 8 월까지 구조화된 설문지를 사용하여 이루어졌다. 연구결과 중학생의 경우 수면시간이 충분하다고 인지하고, 수면의 질이 좋다고 인지할수록, 수면중 문제가 없으며, 지난 한 주 동안 카페인이 함유된 음료를 마시지 않았다고 응답한 학생의 수면습관 점수가 더 높았다. 수면습관 점수는 주간졸음, 문제행동과 음의 상관관계가 나타났다. 따라서, 청소년의 좋은 수면습관 형성과 수면의 질 향상을 위한 수면증진 프로그램의 개발이 필요하다.

목차

요약
 Abstract
 1. 서론
  1.1 연구의 필요성
  1.2 연구목적
 2. 연구방법
  2.1 연구 설계
  2.2 연구 대상
  2.3 연구 도구
  2.4 자료수집방법
  2.5 자료분석방법
 3. 연구결과
  3.1 청소년의 일반적 특성과 수면관련 특성
  3.2 청소년의 수면습관, 주간졸음과 문제행동정도
  3.3 청소년의 일반적 특성에 따른 수면습관, 주간졸음과 문제행동의 차이
  3.4 청소년의 수면습관, 주간졸음과 문제행동과의 관계
 4. 논의
 5. 결론
 ACKNOWLEDGMENTS
 REFERENCES

키워드

저자

• 유미애 [ You, Mi-Ae | 아주대학교 간호대학ㆍ간호과학연구소 ]
• 강나경 [ Kang, Na-Gyeung | 아주대학교 대학원 간호학과 박사과정생 ]
• 이혜진 [ Lee, Hye Jin | 서울여자간호대학교 ] Corresponding author

참고문헌

발행기관

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• 간행물명

  디지털융복합연구 [Journal of Digital Convergence]

• 간기

  계간

• pISSN

  2713-6434

• eISSN

  2713-6442

• 수록기간

  2003~2026

• 등재여부

  KCI 등재후보

• 십진분류

  KDC 569 DDC 620