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20대 정상성인에게 6주간 플라이오메트릭 훈련이 동적 균형능력에 미치는 영향
The Effects of Plyometric Training on Dynamic Balance Ability with Twenty Normal Adults Six Weeks

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  • 발행기관
    대한고유수용성신경근촉진법학회 바로가기
  • 간행물
    대한고유수용성신경근촉진법학회지 바로가기
  • 통권
    제8권 제1호 (2010.02)바로가기
  • 페이지
    pp.59-65
  • 저자
    조현래, 이강성
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A292410

※ 원문제공기관과의 협약기간이 종료되어 열람이 제한될 수 있습니다.

원문정보

초록

영어
Purpose：The purposes of this study was to determine the effect of plyometric training and agility training on SEBT and dynamic balance of health young. Methods：Thirty healthy subjects in their 20s were randomly assigned to a plyometric exercise group, an agility training group, and a control group; each group had 10 subjects. The training starts first 2set after more 1set 2 weeks. SEBT is measured every two weeks. Results：The results of this research were as followings: (1) After treatment, there were significant SEBT scores differences in both plyometric and agility group compared with pre-treatment(p<0.05). (2) After treatment, there were significant SEBT scores differences in both agility and control group compared with pre- treatment (p<0.05). Conclusion：It was concluded that ployometric training was effective for improving balance than agility and control group. Therefore, further studies are required to investigate the effect of plyometric training for improving balance with sports injury patient.

목차

ABSTRACT
 Ⅰ. 서론
 Ⅱ. 연구 방법
  1. 연구대상
  2. 실험방법
  3. 통계 분석
 Ⅲ. 연구 결과
  1. 연구 대상자의 일반적인 특성
  2. 각 그룹간의 T방향에서 훈련전과 훈련후의변화량에 따른 SEBT의 차이
 Ⅳ. 고찰
 Ⅴ. 결론
 참고문헌

키워드

Plyometric training Agility training Balance SEBT

저자

  • 조현래 [ Hyun-Rae Cho | 마산대학 물리치료과 ] 교신저자
  • 이강성 [ Kang-Sung Lee | 한서대학교 의료보장구학과 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    대한고유수용성신경근촉진법학회 [PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION ASSOCIATION-KOREA]
  • 설립연도
    1995
  • 분야
    의약학>물리치료학
  • 소개
    학회를 방문 해 주셔서 감사 드립니다. 대한고유수용성신경근촉진법학회는 오래 전 부터 외국 강사를 초빙 하여 임상적지식을 보급하고, 학술적으로 연구 해 오든 중 1995년 11월11일 제주도에서 창립총회를 했습니다. 고유수용성신경근 촉진법(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF )은 물리치료사인 Margaret Knott 와 의사이며 신경생리학자인 Herman Kabat (1946-1951 )에 의해 고안 되었습니다. PNF 에는 환자 치료를 위한 철학과 치료기법을 포함하고 있습니다. 치료기법에는 운동학습, 운동조절, 운동행동, 생역학, 인지 등등을 고려한 중추신경계손상자를 위한 접근법과 근력강화, 관절가동범위증가, 지구력의증가, 통증 조절등의 정형외과 계열의 환자를 위한 모든 치료법을 포함하고 있습니다 기능 즉 인체의 모든 기관계의 조화로운 통합으로 이루어지는 기능을 향상 발전 시킬 수 있는 통합적 접근 기법입니다. 최근 WHO(2001)가 제정한 ICF( international classification of function )를 충족 할 수 있는 유일한 치료 접근법이라 할 수 있습니다. 많은 학술 연구자, 임상가들이 학회 발전에 참여하여 학문적, 임상적 풍요로움이 넘치는 학회가 될 수 있기를 기원합니다

간행물

  • 간행물명
    대한고유수용성신경근촉진법학회지 [JOURNAL OF THE KOREAN PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION ASSOCIATION]
  • 간기
    반년간
  • pISSN
    1598-933X
  • 수록기간
    2003~2016
  • 십진분류
    KDC 512 DDC 610

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