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넙다리뒤근 유연성 증가에 대한 스트레칭과 근에너지기법(MET)의 효과 비교
A Comparative Study on the Muscle Energy Technique(MET) and Stretching Exercise Effect of Hamstring Flexibility Improvement

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  • 발행기관
    한국신경근육물리치료학회(구 한국신경근육재활학회) 바로가기
  • 간행물
    한국신경근육재활학회지 바로가기
  • 통권
    제6권 제2호 (2016.12)바로가기
  • 페이지
    pp.19-25
  • 저자
    강선지, 김승현, 김재희, 이선정, 최순호
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A291622

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study is to evaluate the effect of muscle energy technique(MET) on the Hamstring flexibility of healthy adults by comparing stretching exercise. The subjects were consisted of healthy adults(10 male, 10 female). All subject randomly assigned to the Stretching group and MET group. Stretching group received hamstring stretching for 75 seconds and MET group received Hamstring MET for 75 seconds. Then subject did the sit and reach test at before treatment, right after treatment and after 10 minutes treatment. Result of sit and reach test according to measurement time changed, three groups were all improved and significant difference(p<0.01) was observed among three groups. Compared to before treatment and right after treatment result, MET group was more significant improved(p<0.01) than stretching group. Compared to before treatment and after 10 minutes result, MET group was more significant improved(p<0.01) than stretching group. According to above results, improvement of hamstring flexibility, MET was more effect than stretching exercise.

목차

Abstract
 Ⅰ. 서론
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상자
  2. 연구절차 및 측정도구
  3. 분석방법
 Ⅲ. 결과
  1. 연구 대상자들의 일반적인 특성
  2. 신장운동군과 근에너지기법군의 비교
 Ⅳ. 고찰
 Ⅴ. 결론
 인용문헌

키워드

Hamstring Flexibility Muscle energy technique(MET) Stretching exercise

저자

  • 강선지 [ Sun-ji Kang | 울산세민에스요양병원 ]
  • 김승현 [ Seung-hyun Kim | 울산세민에스요양병원 ]
  • 김재희 [ Jae-hee Kim | 이손병원 ]
  • 이선정 [ Sun-jung Lee | 이손병원 ]
  • 최순호 [ Soon-ho Choi | 울산과학대학교 물리치료과 ] 통신저자

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국신경근육물리치료학회(구 한국신경근육재활학회) [Korean Academy of Neuromuscular Physical Therapy]
  • 설립연도
    2010
  • 분야
    의약학>물리치료학
  • 소개
    본회는 신경과학과 학문적 근거에 기초하여 신경계 질병에 대한 관리 및 치료모형을 개발하고 발전시키는 것을 목적으로 한다.

간행물

  • 간행물명
    한국신경근육재활학회지 [Korean Journal of Neuromuscular Rehabilitation]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    2508-6456
  • 수록기간
    2011~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 514 DDC 617

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