Earticle

현재 위치 Home

엘리트스포츠편 : 자연과학영역

트라이애슬론 경기력 향상을 위한 영양섭취 전략의 과학적인 접근
Nutritional Strategies for Improving Performance in Triathlon

첫 페이지 보기
  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제14권 제1호 (2016.03)바로가기
  • 페이지
    pp.123-134
  • 저자
    박찬호, 강형숙
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A280638

※ 기관로그인 시 무료 이용이 가능합니다.

4,300원

원문정보

초록

영어
Triathlon combines three events such as swimming, cycling and running. The competitions last between 1 hour(sprint course: swim 750m, bike 20km, run 5km) and 17 hours(Ironman course: swim 3.8km, bike 180km marathon 42km). Triathlon performance is determined by physiological and nutritional factors, all acting as an integrated package which can enhance performance. There is not sufficient data about nutritional strategies in triathlon. The aim of this review is to identify nutritional considerations in triathlon and to provide nutritional recommendations for enhancing triathlon performance. Nutritional strategies are essential considerations for optimal performance and should reflect the specific requirements of the triathlon event. Specifically, we will focus on how to manipulate the optimal nutrition intake for enhancing performance and recovery in triathlon.

목차

ABSTRACT
 Ⅰ. 서론
  1. 연구의 필요성
  2. 연구의 목적
 Ⅱ. 본론
  1. 생리적 특성 및 에너지 대사
  2. 신체구성과 경기력
  3. 다량영양소와 경기력
  4. 미량영양소와 경기력
  5. 탈수현상과 경기력
  6. 훈련 및 경기 전ㆍ중ㆍ후 영양섭취 전략
 Ⅲ. 결론
 참고문헌

키워드

triathlon performance nutritional strategies nutritional ergogenic aids

저자

  • 박찬호 [ Park, Chan-Ho | 부경대학교 ]
  • 강형숙 [ Kang, Hyung-Sook | 동아대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

이 권호 내 다른 논문 / 한국스포츠학회지 제14권 제1호

    피인용수 : 0건 (자료제공 : 네이버학술정보)

    함께 이용한 논문 이 논문을 다운로드한 분들이 이용한 다른 논문입니다.

      출처 : 네이버학술정보

        0개의 논문이 장바구니에 담겼습니다.

        페이지 저장
        소속기관 조회
        이용자님의 소속기관(단체)이 서비스에 가입되어 있는지 확인해 보십시오.
        기관회원에 소속되어 있는 이용자는 원문을 무료로 이용할 수 있습니다.