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엘리트스포츠편 : 자연과학영역

12주간 복합트레이닝이 국가대표 카바디 선수의 체구성 및 체력요인에 미치는 영향
Effect of 12weeks' Complex training program on Body composition and Physical fitness in National Kabaddi players

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제13권 제4호 (2015.12)바로가기
  • 페이지
    pp.189-198
  • 저자
    엄태덕, 박동수, 임용택
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A266212

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study was to identify the effect of complex training program on body composition and physical fitness in national kabaddi players. 10 players participated as a subject and they all excuted complex training program consisted of weight training, plyometric training and interval training during 12 weeks. Body weight, body fat ratio, muscle mass were measured as subfactors of body composition and muscular strength, power, agility, muscular endurance, flexbility and balance were measured as subfactors of physical fitness. Collected data were statistically analyzed using independent t-test and the results were as follows. First, there were significant decrease in body weight(p= .000), body fat ratio(p= .002) and signficant increase in muscle mass(p= .000). Second, there were significant enhancement in muscular strength(p= 001), power(p= .000), agilty(p= .001), muscular endurance(p= .001), flexibility(p= .005) and balance(p= .002). In conclusion, it suggests that complex training program used in this study be an effective to enhance kabaddi performance.

목차

Ⅰ. 서론
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 실험절차 및 방법
  3. 자료의 처리
 Ⅲ. 연구결과
  1. 체구성의 변화
  2. 체력요인의 변화
 Ⅳ. 논의
 Ⅴ. 결론
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

kabaddi complex training body composition physical fitness

저자

  • 엄태덕 [ Eom, Tae-Deok | 동아대학교 ]
  • 박동수 [ Park, Dong-Soo | 세한대학교 ]
  • 임용택 [ Rhim, Yong-Taek | 남서울대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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