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스트레칭과 기지개가 경추 관절가동범위 및 혈액순환에 미치는 영향
Effect of Passive Stretching and Stretch oneself of the ROM and Blood Circulation

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  • 발행기관
    한국지역사회건강관리협회 대한건강과학학회 바로가기
  • 간행물
    대한건강과학학회지 바로가기
  • 통권
    제12권 2호 (통권 12권 20호) (2015.12)바로가기
  • 페이지
    pp.1-14
  • 저자
    김민경, 김태한, 노경근, 박보현, 차호철, 김지혁
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A259210

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원문정보

초록

영어
Purpose : This study was to investigate the effect of passive stretching and stretch oneself the cervical ROM and blood circulation, it is an object of one type of passive stretching stretch oneself representing investigate whether similar effects as compared to passive stretching. Methods : This study was chosen as the destination for groups of 20 people Men voluntary university students enrolled in K University in Busan (stretch oneself) and control group (passive stretching) in each of 10 randomly kill, period 4 2015 April 7, 2015 May 28, up to a total of 25 days (4 weeks), conducted once a week for 15 minutes to find out the difference between the cervical ROM and blood circulation before and after the stretching and stretching using a DITI (infrared thermography measuring instruments) and cervical range of motion measurementI saw. Results : As a result of stretch oneself and range of motion of the cervical spine before and after passive stretching (Flex. Ext. Rt / Lt. Side bending ·Rotation) did not show any significant difference, the passive stretching group and the stretch oneself group of the blood circulation through the body heat analysis Rt. / Lt Pectoralis, Rt. Trapezius did not show a statistically significant difference Lt. Trapezius (.044) showed a significant difference. Conclusion : So that adults as well as children can also have reduced physical activity, sedentary form of passive stretching that modern life that forms the living conditions are indispensable, but stretch oneself can also make a difference in this difficult situation by passive stretching the stretch oneself also helps there.

목차

ABSTRACT
 Ⅰ. 서론
  1. 연구의 배경 및 필요성
  2. 연구의 가설
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상 및 연구기간
  2. 연구방법
  3. 분석방법
 Ⅲ. 연구결과
  1. 대상자의 일반적 특성
  2. 스트레칭 전ㆍ후의 경추 ROM변화
  3. 기지개 전․후의 경추 ROM 변화
  4. 스트레칭군과 기지개군의 경추 ROM 차이값
  5. 스트레칭 전ㆍ후의 DITI온도(혈액순환)변화
  6. 기지개 전․후의 DITI온도(혈액순환) 변화
  7. 스트레칭군과 기지개군의 DITI온도(혈액순환)의 차이값
 Ⅳ. 고찰
 Ⅴ. 결론
 참고문헌

키워드

passive stretching stretch oneself cervical ROM blood circulation

저자

  • 김민경 [ Kim Minkyung | 경남정보대학교 물리치료과 ]
  • 김태한 [ Kim Taehan | 경남정보대학교 물리치료과 ]
  • 노경근 [ Noh Kyungguen | 경남정보대학교 물리치료과 ]
  • 박보현 [ Park Bohuyn | 경남정보대학교 물리치료과 ]
  • 차호철 [ Cha Hochul | 경남정보대학교 물리치료과 ]
  • 김지혁 [ Kim chihyok | 경남정보대학교 물리치료과 ] Corresponding author

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국지역사회건강관리협회 대한건강과학학회 [Korean society of health sciences]
  • 설립연도
    2004
  • 분야
    의약학>예방의학
  • 소개
    본 법인은 국민건강 향상의 일환으로 지역사회내의 재택 노인 및 장애인, 산업체 근로자나 생활 스포츠인 및 의료서비스로부터 소외된 계층 등 지역사회 주민들을 대상으로 각 개개인의 건강을 유지·증진시키기 위하여 건강관리 프로그램 등을 효율적으로 운영하여 지역사회 주민들이 육체적·정신적·사회적으로 건전하고 행복한 삶을 영위케 함은 물론 이차적으로 의료비절감 효과 증대 및 건강한 복지국가건설에 일조하고자 하는데 그 근본 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    대한건강과학학회지 [Journal of Korean society of health sciences]
  • 간기
    반년간
  • pISSN
    1738-401X
  • 수록기간
    2004~2025
  • 십진분류
    KDC 517 DDC 613

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