태권도수련이 비만중년여성의 건강관련체력과 대사증후군 위험요인 및 성장관련인자에 미치는 영향
The effect of Taekwondo Training on Health Related Fitness, Risk Factors for Metabolic Syndrome, and Growth-related Factors in Obese Middle-aged Women
The result for the effect of Taekwondo training on health related fitness, risk factors for metabolic syndrome, and blood GH, IGF-1 are as follows. First, the health related fitness items such as weight, body fat percentage, muscle endurance, cardiovascular endurance, flexibility, and muscle strength(p<.001) after the Taekwondo training in obese middle aged women showed all positive results. Second, the risk factor items for metabolic syndrome such as waist, blood pressure, HDL-C, TG(p<.001), Glucose(p<.05) after the Taekwondo training in obese middle aged women have either increased or decrease and showed the positive results. Third, the blood GH(p<.01), IGF-1(p<.001) after the Taekwondo training in obese middle aged women are increased and showed the result in positive effects. Therefore, the Taekwondo training showed as an effective exercise treatment for the obesity and the prevention for the adult disease. The better research findings will be gained if dietary treatment is combined with the Taekwondo training.
목차
Ⅰ. 서론 1. 연구의 필요성 Ⅱ. 연구방법 1. 연구대상 2. 측정도구 및 방법 3. 운동프로그램 4. 자료처리 Ⅲ. 결과 1. 건강관련체력의 변화 2. 대사증후군 위험요인의 변화 3. 혈중 GH, IGF-1의 변화 Ⅳ. 논의 1. 건강관련체력 2. 대사증후군 위험요인 3. 혈중 GH, IGF-1 Ⅴ. 결론 참고문헌 ABSTRACT
키워드
TaekwondoobesityHealth related fitnessMetabolic syndromeIGF-1Growth hormone
현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.