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생활스포츠편 : 자연과학영역

필라테스 프로그램이 비만노인의 신체조성과 기초체력 및 대사증후군관련 인자에 미치는 영향
The Effects of Pilates on Body Composition, Fitness and Metabolic Syndrome Indexes in Elders with Obesity

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제13권 제2호 (2015.06)바로가기
  • 페이지
    pp.413-421
  • 저자
    배기열, 김현권
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A248397

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원문정보

초록

영어
In this study, the effects of pilates exercise on body composition, fitness and metabolic syndrome indexes in elders with obesity was investigated by performing the pilates exercise program for 24 weeks. 30 obese elders, 8 men and 22 women, who were over 60 years old were selected for the subjects and they were divided into experiment group(N = 15) and control group(N = 15). The before and after change were analyzed by T-test using SPSS 22.0 The body composition of obese elders was decreased and significant change were occurred in fitness(balance(p < .01), flexibility(p < .001), muscle endurance(p < .01)). Among the metabolic syndrome indexes, only the blood-sugar level showed the significant change and the other indexes, cholesterol, TC, HDL showed minor decrease. Based on the result, the pilates exercise program improves fitness of elders but for the metabolic syndrome indexes, the pilates exercise program has small effect. In future, various exercise program should be developed to improve health of the elderly with obesity.

목차

Ⅰ. 서론
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 연구방법
  3. 측정도구
  4. 자료처리
 Ⅲ. 결과
  1. 신체구성
  2. 건강관련 체력검정
  3. 대사증후군관련 위험인자
 Ⅳ. 논의
 Ⅴ. 결론 및 제언
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

Pilates Body Composition Fitness Metabolic Syndrome Indexes Elders with Obesity

저자

  • 배기열 [ Bae Gi-Yeol | 예원예술대학교 ]
  • 김현권 [ Kim Hyeon-Gwon | 경기대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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