Earticle

초록

영어

Several Arirang songs were sung so the researcher analyzed 19 kinds such as stress index and change of an autonomic nerve to study the effect of Arirang music on spirit and physical physiology, and the researcher measured and analyzed stress index, pulse diversity, vitality of sympathetic nerve and parasympathetic nerve, balance of an autonomic nerve, standard deviation of pulse, the normal pulse, and the normal deviation before and after singing Arirang. Also, the researcher analyzed curing effect before and after singing Arirang and did statistical analysis. In singing Arirang training songs such as original Arirang, Jeongseon Arirang, long Arirang, a popular song, and Kwansan swift horse song, it is meaningful that stress index decreased, health index increased, and these songs raise stress resistance and normal heartbeat. TP, LF (Activity of sympathetic nerve), HF (Activity of parasympathetic nerve), suggested number of deep breath, pulse standard deviation (SDNN), normal deviation (RMSSD), cardiac change (HRV), physical stress balance, and spiritual stress balance were meaningful. Autonomic nerve balance (VLF), pNN50, and relative rate between sympathetic nerve (SNS) and parasympathetic nerve (PNS) were not meaningful, but in clinical analysis, there was the effect in normal range.

한국어

아리랑 노래부르기를 통하여 인체의 생리대사에 미치는 영향을 살펴보고자 본 연구를 수행하였다. 아리랑 노래 를 부르며 자율신경검사를 하여 통계적으로 분석하였다. 본 아리랑, 정선아리랑, 긴 아리랑, 노랫가락, 관산융마를 부 르기 전보다 후에는 스트레스 지수는 10-20% 저하되었고, 건강지수는 7-11% 상승하였으며, 스트레스 저항력은 5% 정도 높아졌고, 평균 심박은 1-14 박/분이 상승되어 유의성이 있게 변화하였다. 면역력은 0.5-1.29 상승하였고, 교감신 경활성은 1.53-3.2가 상승, 부교감신경 활성은 1.69-2.29 상승, 권장 심호흡 수는 1.0- 1.5가 상승, 맥박표준편차는 38- 87 박/분이 상승, 평균편차는 34-74 박/분 상승, 심박변이도는 1-5 박/분이 상승하여 유의성 있게 변화하였다. 자율신경 균형은 유의성은 없지만 임상에서는 정상범위 내에서 영향이 있는 것으로 분석이 되었다. 아리랑 노래 부르기는 스트 레스, 교감신경 활성과 부교감신경 활성에 영향을 주어서 음악치유효과가 높은 것으로 나타나서 우리민족의 전통 음 악인 아리랑이 음악치유 도구로서 높은 가치를 가지고 있다고 판단한다.

목차

Abstract
 초록
 서론
 재료 및 방법
  대상자 및 연구 장소
  아리랑 노래부르기 분석 방법
  분석한 아리랑의 종류
  통계분석 방법
 결과 및 고찰
  아리랑 노래부르기 전 후의 자율신경 균형도 변화 분석
  스트레스 지수 변화
  건강지수의 변화
  피로지수의 변화
  스트레스 저항력 지수의 변화
  평균 맥박의 변화
  면역력(TP: Total Power)의 변화
  자율신경 균형(VLF)의 변화
  교감신경 활성(LF)의 변화
  부교감 신경 활성(HF)의 변화
  권장 심호흡의 변화
  심장 박동 수, 평균 심박, 심장 박동 수 분포 변화
  외부환경 적응력의 맥박표준편차의 변화
  심장의 부교감신경 조절 능력, 심장의 안정도의 평균편차 변화
  심박변이(HRV)의 변화
 결론
 참고문헌

키워드

아리랑 노래 스트레스 자율신경 교감신경 부교감신경 맥박 Arirang song Stress Sympathetic nerve Autonomic nerve Pulse

저자

• 유명옥 [ You Myung Ok | (사)한국전통음악치유협회 ] Corresponding author
• 배명진 [ Myun Jin Bae | 숭실대학교 소리공학연구소 ]

참고문헌

발행기관

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