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생활스포츠편 : 자연과학영역

장기간 걷기운동이 노인남성의 신체조성, 대사증후군 위험인자에 미치는 효과
The Effect of Long-Term Walking Exercise Program on Body Composition and Risk Factors of Metabolic Syndrome in Elderly Male Population

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제12권 제4호 (2014.12)바로가기
  • 페이지
    pp.459-466
  • 저자
    주희철, 양승원
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A236671

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study is to present basic data for management of metabolic syndrome and health improvement in elderly male population through 6-month walking exercise program. Walking exercise was conducted 4 times per week for total 6 months, and its influence on body composition and risk factors of metabolic syndrome in elderly men. The results are as follows First, regarding body composition, there were differences in weight, body mass index (BMI), body fat percentage, and fat- free mass between exercise group and control group. Second, regarding risk factors of metabolic syndrome and serum lipid, there were diffrences in HDL-C, LDL-C, TG, SBP, DBP, and belly between exercise group and control group. In conclusion, walking exercise improves body composition, serum lipid, and factors affecting blood pressure in elderly men, and it is considered that doing 60-minute walking exercise four times per week at the intensity of 40~60%HRmax is an effective exercise method for elderly males to improve risk factors of metabolic syndrome.

목차

Ⅰ. 서론
  1. 연구의 필요성
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상자
  2. 실험방법 및 도구
  3. 자료처리
 Ⅲ. 결과
  1. 신체조성의 변화
  2. 대사증후군 위험인자의 변화
 Ⅳ. 논의
 Ⅴ. 결론
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

walking exercise elderly male body composition risk factors of metabolic syndrome

저자

  • 주희철 [ Joo Hee-Chul | 백석대학교 ]
  • 양승원 [ Yang, Seung-Won | 백석대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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