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태권도 품새 운동프로그램이 비만중년여성의 혈중지질과 아디포넥틴, 렙틴에 미치는 영향
Effects of Taekwondo Poomsae exercise program on Blood Lipid, Adiponectin, and Leptin in Middle-Aged Obese Women

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제12권 제1호 (2014.03)바로가기
  • 페이지
    pp.635-645
  • 저자
    조완주, 윤오남
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A217832

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원문정보

초록

영어
This study conducted the 12-week taekwondo poomsae training with 24 middle-aged obese women to compare and analyze its effect on changes in blood lipid, adiponectin, and leptin. Finally, the following findings were obtained. First, as for the weight change, there was a significant difference between groups(p<.001) and in measurement times(p<.001) and group×measurement times(p<.001). As for the % BF change, there was a significant difference in measurement times(p<.001) and group×measurement times(p<.05). Taekwondo poomsae training had a positive effect of reducing weight and %BF in middle-aged obese women. Second, as for the blood lipid change, total cholesterol(TC) was significantly different in measurement times(p<.01); neutral fat was significantly different in measurement times(p<.001) and group× measurement times(p<.001); HDL-C was significantly different in measurement times(p<.001) and group×measurement times(p<.01); and LDL-cholesterol was significantly different in measurement times(p<.001) and group×measurement times(p<.001). Taekwondo poomsae training had a positive effect of reducing blood lipid in middle-aged obese women. Third, as for the adiponectin change, there was a significant difference in measurement times(p<.001) and group×measurement times(p<.001) and as for the leptin change, there was a significant difference in measurement times(p<.001) and group×measurement times(p<.01). Taekwondo poomsae training had a positive effect of increasing adiponectin and reducing leptin in middle-aged obese women. Based on the results, taekwondo poomsae training was effective to reduce weight and % BF, which can prevent middle-aged obese women's metabolic syndrome. It also reduced blood lipid effectively, suggesting that it is an effective exercise program to reduce the risk of cardiovascular diseases. The increase in adiponectin which is secreted in the mast cell by weight loss after taekwondo poomsae training indicates the possibility of inhibiting inflammation in obese patients. In particular, taekwondo poomsae training can be done without overworked knee joints and recommended for middle-aged obese women.

목차

Ⅰ. 서론
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 측정도구 및 방법
  3. 태권도 품새 수련 프로그램
  4. 자료처리
 Ⅲ. 결과
  1. 신체구성의 변화
  2. 혈중지질의 변화
  3. 아디포넥틴, 렙틴의 변화
 IV. 논의
 V. 결론
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

Taekwondo Poomsae LDL-C TC Adiponectin Obesity

저자

  • 조완주 [ Cho, Wan-Ju | 조선대학교 체육대학 태권도학과 ]
  • 윤오남 [ Yoon, Oh-Nam | 조선대학교 체육대학 태권도학과 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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