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엘리트스포츠편 : 자연과학영역

인터벌 웨이트 훈련이 대학 유도 선수들의 전문 유도 체력검사 및 주 운동 후 회복수준에 미치는 영향
The effects of interval weight training on SJFT, recovery level following training in collegiate judokas

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제12권 제1호 (2014.03)바로가기
  • 페이지
    pp.207-217
  • 저자
    오상덕, 정재훈
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A217798

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원문정보

초록

영어
The purpose of the present study was to examine the effects of six weeks of interval weight training on Special Judo Fitness Test(SJFT) and lactate level during immediately after, 30sec, 5min, 10min, and 20min of 2min of consecutive throwing and Judo practice. For this study, 13 male collegiate elite judokas were participated and performed interval weight training consisted snatch, jerk, squat, dead lift, power clean and major judo technic for each 1min for 6week/3time per week. SJFT was markedly increased after interval training(p<.05). and we confirmed that lactate kinetic(recovery capacity) was improved through 2min of consecutive throwing and Judo practice after training application. Resting blood cortisol and creatine kinase, lactate dehydrogenase were partially changed after training which indicate that probably 6week is the starting term of interval training adaptation. These results show that interval weight training is effective to the not only judokas but also player who need multiple fitness training.

목차

Ⅰ. 서론
 II. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 실험 절차
  3. 인터벌 웨이트 훈련 프로그램
  4. 유도훈련 프로그램 및 젖산수준의 검사
  5. 측정항목 및 분석방법
  6. 혈액채취 및 혈중 코티졸, 크레아틴 카이네이즈. 젖산탈수소효소 분석
  7. 자료처리 방법
 Ⅲ. 결과
  1. 인터벌 웨이트 훈련 후 남자 대학생 유도선수들의 신체조성 및 최대산소섭취량의 변화
  2. 인터벌 웨이트 훈련 전, 후 남자대학생유도선수들의 전문유도체력 검사 수준의 변화
  3. 2분간 연속적인 메치기 직후 및 안정시젖산수준의 변화
  4. 유도훈련 직후 및 안정시 젖산수준의 변화
  5. 안정시 혈청 코티졸, 크레이틴 카이네이즈, 젖산탈수소효소의 변화
 V. 논의
 Ⅴ. 결론
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

Interval weight training Special Judo Fitness Test(SJFT) Cortisol Creatine kinase Lactatedehydrogenase

저자

  • 오상덕 [ Oh Sang-Duk | 한양대학교 ]
  • 정재훈 [ Jeong Jae-Hoon | 한양대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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